中医刘医师|和脾利水、明目止血，女性值得一看，农村常见的一种野菜有人说：“前半生用命赚钱

【中医刘医师|和脾利水、明目止血，女性值得一看，农村常见的一种野菜】有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。 ”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师” ，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：农村常见的一种野菜，和脾利水、明目止血，女性值得一看！

文章图片
荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。荠菜既是一种美味野菜，又具有较高的医用价值.荠菜的营养价值很高，荠菜含蛋白质相对较高，钙含量较高。

文章图片
荠荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。另外荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。一般人食用均可起到很好的养生保健的效果。

文章图片
荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。还有大量的粗纤维，能够促进身体排泄功能，增进身身体新陈代谢的作用，另外荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。另外荠菜一般人群均可食用。尤适宜消化不良、体质衰弱的中老年人。但是便溏者慎食。
而且荠菜中蛋白质和钙的含量也较高。所以女性想要好身材，常吃此物，大肚子平了，子宫越来越好