中医刘医师|血管不堵了，大肚子平了，女性不想显老可试试，海带与此物一起炒有人说：“前半生用命赚钱

【中医刘医师|血管不堵了，大肚子平了，女性不想显老可试试，海带与此物一起炒】有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。 ”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师” ，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：海带与此物一起炒，血管不堵了，大肚子平了，女性不想显老可试试！

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海带含有的膳食纤维非常丰富，而且是碱性，这也提升了排毒的作用。既增加了排毒功效，又能够增加肥胖者的饱腹感，所以海带可以改善暗黄的肤色，能清除油腻。并且海带含有的脂肪含量非常低，是肥胖者减肥的适合食物。

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经常吃海带能改善发质，让头发黑亮，因为食用海带可以补充身体需要的碘元素，对促进头发的生长，改善发质有一定的作用。而且将海带做成汁食用，更容易被人体消化吸收，而且经常食用海带可以帮助润泽肌肤。

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海带和豆腐一起吃，可以清理体内毒素，抑制黑色素在身体的沉积，提亮肤色，还有着不错的减肥作用，可以吸附肠道内的垃圾和废物，抑制脂肪吸收和堆积，大肚子平了，体重也轻松降下来延缓皱纹生长，肌肤更显年轻，女性不想显老可试试。