刘姐家常菜|别嫌价格高，比吃乱七八糟的保健品靠谱多了！，夏季补需多吃它夏季补需多吃它

夏季补需多吃它，别嫌价格高，比吃乱七八糟的保健品靠谱多了！

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体质差的人到了夏天，走几步路就气喘吁吁，总想着睡觉，身体亚健康状态非常明显，张罗着吃一大堆滋补的保健品，往往也是白花钱！
人参，从古至今公认的滋补佳品，过去只有王公贵族才能吃得起，现在普通老百姓也能消费一把了，不用常吃，偶尔一顿，就胜过天天吃保健品。
不过要注意，人参温补效果很好，容易上火，一次不要吃太多哦！

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拔丝人参
材料
人参、芝麻、少许白糖、鸡蛋、淀粉
做法

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1、先将人参改成长条，蘸上用淀粉和鸡蛋搅拌成的糊。
2、下油锅炸至外焦里嫩时捞出，控油。
【刘姐家常菜|别嫌价格高，比吃乱七八糟的保健品靠谱多了！，夏季补需多吃它】3、勺底留油，放入白糖熬化到能拔出丝来时，放入炸好的人参搅拌均匀，撒上芝麻，出勺装盘。