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“红颜醉镜花醉树 ， 最是人间留不住 。 ”一旦女人上年纪 ， 衰老的症状不仅在脸上 ， 还有许多小细节是女性衰老的特征 。 任何人都无法逃离岁月 ， 衰老是自然而然的事情 。 如果出现了以下6种现象 ， 那么代表你越来越老了 ， 如果没有说明你还年轻！
女性开始衰老 ， 身体有6个明显的特征 ， 若一个不占 ， 说明还年轻
皮肤松弛
由于年龄越来越大 ， 皮肤逐渐缺水 ， 出现松弛衰老的现象 。 皮肤细胞也逐渐衰老 ， 表现出明显的皱纹 。 大家面对这些症状时 ， 不要太担心 ， 因为这些都是正常的生理现象 ， 要想减少皮肤松弛的现象 ， 还需要从生活的调节出发 ， 每天保持良好生活习惯 。
骨质疏松
如果最近经常有腰背酸痛、四肢无力等感觉 ， 那就可能是骨质疏松到来的信号 ， 也意味着衰老已经找上了自己 。 特别是35岁以上的女性 ， 这阶段骨质开始大量流失 ， 而更年期到来更是加大了骨质流失程度 ， 如果不注意及时补钙、勤于锻炼 ， 那骨质疏松也会因此出现 。
月经异常
女性在身体衰老的过程中 ， 通常可以发现自己的月经开始发现异常了 。 一般到了40岁之后 ， 女性的月经就比较不稳定 。 如果卵巢提前衰老 ， 此时女性就容易有闭经、月经量稀少、月经周期缩短的表现 。 这些都和女性身体衰老有关 ， 此时就需要注重卵巢的健康保养了 。
胸部下垂
女性上了年纪之后 ， 年轻时挺拔的胸部也会慢慢下垂 ， 有些甚至会有所萎缩 ， 看起来皱巴巴的 。 这是为什么呢？其实也跟体内缺乏雌激素有关 。 这种变化对于女性的自身形象以及心理状态都存在影响 ， 所以说 ， 及时补充雌激素是很有必要的事情 。
白头发越来越多
由于随着年龄的增长 ， 我们身体的各项机能不如以前 。 而头发中的黑色素也一样 ， 不能满足我们日常的需求了 ， 导致我们头发在慢慢的变白 。 而且头发的营养成分也开始降低 ， 长期缺乏营养和水分 ， 容易导致枯黄、脱落变薄的现象 。
臀部越来越大
女人在45岁之后会加速衰老 ， 这个阶段女性的皮肤会加速流失胶原蛋白 ， 并且皮肤也会开始变得松弛 ， 没有皮肤的管制 ， 便会让体内的脂肪无法控制 ， 从而向外扩张 ， 让身材走样 ， 因此女性朋友的臀部也会不再紧致 ， 变得越来越大 。
女性想要衰老得更慢些 ， 以下几件事尽量少做！
少闹小情绪
心情对女性影响可大可小 ， 如果女性长期生活在负面情绪里 ， 而且心理压力大 ， 女性可能会提前进入衰老期 。 保持乐观积极的心态是保持年轻的好办法 ， 女性要学会消除生活中的负能量 ， 可以选择运动 ， 让身体放松 。
少吃冷冻食品
长期的吃冷冻食品 ， 也会加速女人的衰老 。 食物经过长时间的保存之后 ， 其中的营养物质会有所流失 ， 尤其是维生素 。 如果长期的吃冷冻食品 ， 就会导致身体缺少维生素 ， 从而会导致体内功能下降 ， 人就会衰老 。
睡觉之前少玩手机
【『衰老』女性开始衰老，身体有6个明显的特征，若一个不占，说明还年轻】