天语洛雨|吃黄瓜的4个禁忌，尤其是最后一个更需谨记，黄瓜成熟之时黄瓜作为一种普通蔬菜

黄瓜作为一种普通蔬菜，因为味道清凉是一种很好的食物，并且黄瓜在一些减肥人士的口中被视为减肥最佳利器之一，所以深受大家的喜爱。还有一个原因是因为黄瓜他比较绿色健康，并且容易种植，很多老年人都喜欢在自己的庭院里种上一株黄瓜苗，自己种出来的黄瓜安心又健康。但是吃黄瓜四个禁忌要记住，尤其是最后一个。

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【天语洛雨|吃黄瓜的4个禁忌，尤其是最后一个更需谨记，黄瓜成熟之时】1、少吃腌黄瓜。虽然腌黄瓜咸脆可口，很多人因为免不了要多进食一些，但是亚硝酸盐容易导致人体患肿瘤，癌症腌黄瓜中含有大量亚硝胺、硝酸盐等成分，一旦被健康人长时间食用，会对身体造成很大危害，并导致各种肾功能问题。

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2、不能生吃黄瓜。黄瓜的生长环境不稳定，可能会出现各种各样的病虫害，虫卵可能会附着在黄瓜的表面，而且在运输过程中，也容易发生腐烂，并且遭受病菌的感染。如果生吃不洁的黄瓜很容易感染细菌，影响健康。对于农贸市场买的黄瓜，最好先泡一泡，再剥掉再吃。

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3、不能和花生一起吃。在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒，适合生食的，而花生米多油脂。如果两者相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

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4、体虚，畏寒的人尽量少吃。黄瓜的性凉，脾胃不好，常咳嗽人多吃，可能加重脾胃虚寒，易引起一系列不良反应，如恶心、腹胀、腹泻等，所以有肠胃疾病的人最好少吃黄瓜。

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以上四个禁忌一定要注意，尤其是在夏天，不能随便吃，吃不好的健康会很麻烦的！俗话说得好：“赠人玫瑰，手留余香！”看后记得分享给家人和朋友，您的轻轻一点是对我付出的肯定，谢谢大家，最后祝大家生活愉快！