健康直通车|坚持喝，清除口臭，大肚腩也消失了，山楂和它堪称“天仙配”( 二 ) 山楂是被忽视的养生高手。

天气变热，很多人容易出现肝火旺盛的情况，不妨坚持用菊花泡水喝，能够帮助你清热去火，排出体内的毒素和垃圾，缓解肠胃的不适感，还能够降低肝火，缓解口臭。
红枣是女性美容的理想食品，主要是因为红枣含有较多的维生素，常吃能够促进血液循环，滋养皮肤和毛发淡化皱纹。
经常吃一些红枣也能够让皮肤变得更加光滑，有弹性，而如果将山楂和红枣搭配在一起泡水喝，还能够帮助补充气血，预防骨质疏松。
红枣性温含有较多的钙铁等营养成分，不管是中老年人还是女性朋友，多喝一点山楂红枣水补血的效果也会翻倍。
天气慢慢变热，很多人已经加入到了减肥大部队中，为了能够瘦身寻求各种各样的方法，而将山楂和荷叶搭配在一起煮水，坚持喝，减肥瘦身的效果也会翻倍。
将山楂干加荷叶准备好之后放在清水中烧煮5分钟左右即可，晾凉之后即可饮用，经常喝这种茶饮，能够帮助清新凝神，降低血压和血脂，达到减肥瘦身的作用，大肚腩悄悄不见了。