宝妈育儿视频精选|加入这个干货,鲜味成倍提升,就是喝不够,夏天更要喝鸡汤补身体
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很多人以为夏天天气热不需要进补 , 其实这是错误的观念 , 伏天喝鸡汤补身体是很常见的 。 夏天出汗多 , 营养大量流失 , 人体容易感到疲惫 , 工作生活力不从心 , 这个时候喝点补身体的鸡汤 , 能快速补充人体流失的营养 , 赶走疲惫感 。
喝鸡汤不仅能补身体 , 还能缓解受凉感冒后的症状 , 还能提高人体免疫力 , 帮助人体抵抗感冒 。 这几天家人刚好受凉感冒了 , 所以我炖了一锅鸡汤给家人清补 。
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鸡汤要想味道鲜美 , 还可以加入一种干货 , 成倍提升鸡汤的鲜味 , 一碗又一碗怎么都喝不够 。
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