『肝脏』夜晚睡觉若出现5种症状，或是肝已病变，一个不占，肝还算健康睡眠|肝细胞|肝功能

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随着生活质量的逐渐提高，不少人已经开始关注身体健康注重养生了，而在养生的时候，我们会经常听到这句话， “养生先养肝，养肝即养命” 。
不可否认，肝脏健康对整个机体运转影响很大，主要因为它参与了体内多达500多种的生理化学反应，被称为很多人称为“身体化工厂” 。
然而，让人感到可惜的是，肝脏具有非常出色的代偿能力，其受到损伤时，一般情况下，不会感到明显疼痛。肝区如果感到疼痛感时，说明肝病已经到中晚期了，其实，体内脏器若发生病变，身体也会出现一些出现征兆，这就是中医讲的“有诸于内，行诸于外” 。
睡觉时如果出现5种表现，或是肝病已“登门” ，别忽视，早查肝CT
1、经常半夜醒来
晚上睡觉时，若是半夜3点经常自然醒来，很有可能是肝脏出现了病变。
很多人都知道，肝脏主要具有排毒、解毒的功能，而发挥这项功能的最佳时间在夜晚，更确切地说是在凌晨1-3点。
肝脏出现病变后，会让其排毒、解毒功能出现减弱，造成体内毒素过多滞留，进而使睡眠质量出现问题，引起经常半夜醒来。若是经常出现这种情况，请及时对肝脏调理一下，避免时间过长，给身体健康带来更大损伤。
2、频繁出现腹泻
生活中可能不少人，睡觉时会出现频繁腹泻的情况，出现这种现象时，可能是肝细胞受损以后，发出的“信号” 。
肝脏健康状况下，会分泌胆汁参与机体内营养物质的消化，若是肝组织出现病变或损伤时，其分泌胆汁的数量就会减少，造成体内的营养物质无法及时被分解，出现消化不良，进而引起频繁腹泻，若是身体同时还伴有恶心、呕吐、反胃的症状，请尽快对肝功能做一次全面的调理。
3、经常说梦话
平常晚上睡觉时，若是经常出现说梦话的现象，很有可能是肝细胞出现病变后，发出的“控诉” 。
出现睡觉说梦话，可能是因为工作压力大引起的，但是这种原因，只会导致偶尔情况下说梦话，而肝脏出现病变时，会引起晚上经常说梦话。
这是因为肝细胞出现损伤和病变以后，会引起肝表面的植物神经发生异常兴奋，导致晚上睡觉时神经还处于活跃状态下，进而出现说梦话的情况。如果严重时，还可能会出现梦游的症状，出现上述情况时，说明你该调理肝功能了。
4、小腿频繁抽筋
睡觉出现小腿频繁抽筋的情况，不少人会想到是缺钙的表现，其实，若是肝功能出现障碍也会引发这种症状。
肝主筋，在体内肝脏主要是管理筋脉的，其健康与否与筋脉是息息相关的，若是肝脏出现病变以后，会引起肝血供给量减少，造成体内筋脉没有肝血充分滋养，故而会引起小腿频繁抽筋。
如果经常出现这种状况，请及时检查一下肝脏代谢能力，因为出现这种症状时，会伴随着强力疼痛感，时间长了，可能会影响下肢机体的运动能力。