@月经刚结束，女人要忍住，别急着做伤身事，否则子宫要受罪

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同样是生理现象，月经却是不被待见的。女人在月经期间，自由受到限制，从洗头到饮食，从睡觉到穿衣，样样都要受到限制。
好不容易熬到了月经离去，一切似乎回归到正轨，女人重新获得自由，也开始变得肆无忌惮。月经刚刚结束，并没有想得那么简单。虽然不流血了，但身体不能在短时间内恢复，免疫力、子宫等需要一两天才能回归正常。
在此期间，女性依然不能想干啥就干啥，自由也当继续被限制。如若不然，身子依旧会受到伤害，为日后健康埋下“定时炸弹” 。
月经刚刚离开的前两天，女性依然不能放纵自己，要矜持一点。女性的妇科问题，很多还是自己惹来的，经期刚走不矜持就是其一。这时候子宫的抗病能力是很弱的，外界细菌也随时可能透过一些行为进入到女性体内，形成破坏。
比方说，月经刚走就不用卫生棉了。炎热的夏季隔着一层卫生棉，确实有点不透气，汗液也能以挥发，潮湿温热的环境之下，也会增加细菌量。月经一走，有些女性就急着拿掉卫生棉，这是不行的。
看似月经离开了，却会杀个回马枪，吃点寒性的食物或辛辣食物，都会刺激到月经，将月经重新引诱回来。没有卫生棉存在，经血沾染在内裤上或者皮肤上，子宫容易出问题。
月经离开的当天，洗头也是件伤子宫的事情。女人在经期是不建议冷水洗头的，月经一结束，有的女性就忍不住。当天就开始洗头，头发没吹干，或者在晚上洗头，都可能让子宫受寒。
短时间内也许看不出什么，时间久了就未必了。到了四五十岁的年纪，浑身上下开始不舒服，或者月经变得不规律，都有可能和年轻时经常在经期洗头有关。
爱运动的女性，要注意月经离开时，不能急于游泳。游泳对女性有很多好处，比如能调节情绪，能塑造身体曲线，还能调理子宫。可这些好处，在月经刚结束后就开始游泳是无法获得的。
前面已经提到，女性在月经刚走时，免疫力没有恢复。游泳池里的水再怎么干净，也会有大量细菌存在。在免疫力低下的阶段游泳，难免会使得女性的身体受到污染，引来妇科病。且泳池里的水温一般不高，女性在游泳时也很容易受寒，惹上宫寒，女人下半辈子也很难受。
月经刚结束，女性应该继续保持矜持，饮食依然要清淡，不能大吃大喝，运动依然要适度，不能追求高强度，穿衣也要讲究，不能穿紧身的衣服。这个状态，可能要延续一两天，才能够正式回到正常的模式。
每个女性对月经都没有好感，月经是有好处，它是女性自我调节的节制，能帮助女性排出多余的淤血，保持子宫干净。月经也是身体的晴雨表，如果因为饮食、生活等方面没有讲究，使得月经推迟或者提前，都将对女性判断子宫的健康问题造成影响。
【@月经刚结束，女人要忍住，别急着做伤身事，否则子宫要受罪】不管从什么角度讲，女性在月经期间以及月经走后的两三天内，依然要谨慎矜持，不要做影响到月经的事情。