大汉说事|这3种食物最好远离，爱喝酒的早知道早受益，下酒菜也不能乱吃现在生活节奏比较快

现在生活节奏比较快，很多人面临的压力和负担也比较多，有时候可能大家也需要进行适当的减压宣泄，于是酒就成了很多人缓解压力或者休闲的小饮品，但是喝酒光喝酒没什么味道，很多人就喜欢搭配着一些美食下酒，不过今天小编说的是下酒菜也不能乱吃，这3种食物最好远离，爱喝酒的早知道早受益。

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为什么说下酒菜大家也不能乱吃呢？其实酒本身就是一种刺激肠胃的东西，加上酒精的作用，一些菜配合酒可能就会产生比较不健康的负面作用，这里就为大家简单介绍3种，希望大家在喝酒的时候要小心注意。
第一种：腊肠腊肉

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腊肠腊肉一直都是小编的最爱，每逢过年家里都会准备上很多腊味食品，而腊肠腊肉吃起来很香，而且不会让觉得油腻，既解馋又下饭，按理来说这样的美食应该是下酒的好菜。

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但是大家忽略了一个健康问题，腊肉这种腌制品本身就含有比较多的亚硝胺，如果喝酒把它当做下酒菜，酒喝亚硝胺相互作用，对于肠胃伤害还是很大的，有可能会有胃癌的风险。
第二种：烤肉烤串

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这就有人不理解了，我们是不是经常这么做，啤酒配烤串，夏天晚上做宵夜，又爽又好吃，但是酒精对于胃部的血管有扩张作用，很容易损害胃部的消化黏膜，如果肠道粘膜受损，再吃这些烧烤，烧烤中许多致癌物质会更容易被吸收，长期下去对身体也没有好处。
第三种：海鲜

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为什么说海鲜也是不能当做下酒菜的东西呢？因为海鲜本身就含有比较多健康隐患，而且有些海鲜还都是生吃，并没有经过高温加熟，配合酒一起吃，很容易出现消化问题，比如拉肚子呕吐等现象，所以大家还是要忍住。
当然为了身体健康着想，大家平时还是还喝点酒，酒喝多了对于肝脏也是不小的负担，平时可以喝一点护肝的茶养身，比如莓茶，这种茶含有大量的黄酮类化合物，可以有效的加强肝脏解毒能力，促进身体的代谢循环，对于身体的排毒，以及解酒还是蛮有帮助的。

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【大汉说事|这3种食物最好远离，爱喝酒的早知道早受益，下酒菜也不能乱吃】当然最好大家还是平时加强锻炼，饮酒要适量，戒除酗酒毛病最好，身体始终是第一位的，希望大家都能身体健康。