就像爆米花|止咳的食物大全止咳的食物有好多种

止咳的食物有好多种，均具有清痰、润肺、止渴的作用。止咳的食物，就是食疗，食疗是我们中国老祖宗留下来的文化，生活中很多食物都有食疗的功效，能止咳的食物有哪些呢？

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1、白萝卜
“冬吃萝卜夏吃姜”虽然是句老谚语，但是很有科学道理。白萝卜能够清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
2、丝瓜
【就像爆米花|止咳的食物大全】善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。
3、枇杷
性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。 ”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。中药堂中常用来止咳化痰清肺的川贝枇杷膏就是采取了这个原理，只是川贝枇杷膏性寒凉，怀孕妇女和体质虚弱的人不宜食用。

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4、梨
生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状；把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
5、蒜
有化痰止咳之功效。
6、茼蒿
功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
7、葫芦
性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。

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8、竹笋
有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
9、无花果
健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

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