达摩疯|给宝宝添爱心口粮!,自制猪肝粉
肝粉是一种很好的宝宝辅食 , 尤其是对于有贫血症状或者缺铁的宝宝来说 , 要比药物补铁好的多 , 毕竟食补是没有副作用的 。 母婴店也有的卖 , 但是感觉没有自己做的有感觉 。 开工 。
文章图片
1.猪肝切薄片 , 洗净备用 , 多洗几遍去除血水 。
文章图片
2.冷水下锅 , 加入半个柠檬 , 煮开撇去浮沫 。
文章图片
3.用水冲洗干净 。
文章图片
4.加清水再次焯水 。
文章图片
5.洗净后备用 。
文章图片
6.切成小丁 , 越小越好 。
文章图片
7.猪肝丁入锅用电磁炉不断翻炒 , 炒干水分 , 稍微冷却下用搅拌机打碎 。 (也可用燃气灶 , 但是没有电磁炉好掌握火候)
文章图片
8.这时还不够细 , 同时还没干透 , 入锅继续炒 , 重复7和8两个步骤 , 直到变成粉末 。
文章图片
【达摩疯|给宝宝添爱心口粮!,自制猪肝粉】9.这便是成品 , 贴上制作时间 。 放入冰箱冷藏 。 保质期一个月 , 吃不完就没用了 。
- 上官妈育儿|竟是损害宝宝视力的“元凶”,很多家长都忽略,生活中的常见物品
- 人健人爱|元凶竟是过冬神器“暖宝宝”,这些人不能用,烫伤门诊高发期
- 宝宝妈美食汇|低卡三文鱼蘑菇浓汤,汤汁儿浓郁,减脂必备,超美味,奶香浓郁
- 感染科龙医生|想要宝宝又怕被遗传,应该怎么做?,男子有强直性脊柱炎
- 宝宝妈美食汇|吃一次就忘不掉舌尖上的美味,香辣解馋开胃,又香又麻又辣麻椒鸡
- 智慧树妈咪|病毒容易滋生,到底该如何预防宝宝感冒?,天气逐渐转凉
- 温暖育儿说|宝宝不明原因便血?别傻傻以为是食物过敏了!小心“美克尔憩室”
- 小宋和小宝|可能跟孕妈做这4件事有关,宝宝会一生受益,原来胎儿聪不聪明
- 春龙和宝宝|孩子再喜欢吃,家长也别纵容,4种被儿科医生列入''黑名单''的零食
- 宝宝很爱吃|这样做,能下两碗大米饭,你也能做,2块钱一块的豆腐