文章图片
3、做好保暖措施
作为一个女孩子们来讲 ， 平时一定要做好保暖的工作 ， 尤其是在如今天气转凉的情况下 ， 希望大家都不要“只要风度不要温度” 。 做好保暖工作 ， 才是对健康最负责任的一种表现 。

• 大黄篮球|空着肚子喝一杯水，滋润肠子和大便，四点没做好就别喝，早上起床
• 本草养生|炒菜有5个“坏习惯”，会增加患癌率，若你也有，赶快改掉，洗碗
• 雨说养生|寿命比别人长吗？专家说出的答案，有些意料，一个人不碰烟酒
• 水哥养生|四个动作，具有高效减脂效果，莫要错过了，一套瑜伽
• 养生科谱师|美化肌肤，且含有丰富的维生素，女人一定要常吃此道营养菜
• 养生科谱师|让你秋冬手脚不冰凉，也不关节痛，奉劝中老年人：现在开始喝此粥
• 雨说养生|能练成什么样？这可能不是所有人都喜欢的身材，一个人健身10年
• 静静养生减肥|医生忠告，想长寿，晨起请坚持三多三少，中国人10大死因公布
• 水哥养生|6个动作每次20分钟，燃脂24小时，一套HIIT间歇训练
• 养生大开讲|帮你调理身体促进睡眠，经常失眠怎么办？这4种食物来帮忙