衰老|男性衰老标志：2处会变大，2处会缩小，若没有，恭喜男人魅力十足运动|长寿与衰老

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随着年龄的增长，身体各项器官功能逐渐走向下坡路，衰老也是每个人所经历的一个正常生理历程。
对于男性朋友来说，可能在生活中一心都扑在了事业和工作上面，忽略了自身的保养，再加上日常一些不良的行为习惯，也会加速衰老到来。
而且，当衰老来临的时候，并不是简单的长白发，长皱纹那么简单，以下几个症状，希望你别忽视了。
男性衰老标志：2处会变大， 2处会缩小，若没有，恭喜男人魅力十足
2处会变大
牙缝变大。可能多数男性都忽略了观察自身的一些变化，其实在平时照镜子的时候，可以观察一下牙齿，如果出现牙缝变大的情况，其实这也是衰老来临的一个信号。
因为上了年纪之后，肌肉逐渐萎缩，而且，牙龈也会慢慢萎缩，从而导致牙根暴露出来，牙缝也会变大。
所以在平时，也要注重适当的保养，帮助延缓衰老，相反，如果你没有的话，那就恭喜了，说明自身男人魅力十足。
腰围变大。相信多数人会发现，对于男性朋友来说，到了中年之后，逐渐会出现身材发福的情况，腰部也会慢慢变粗变大。
这主要是由于上了年纪，自身的代谢速率下降，造成毒素垃圾的堆积，从而就会出现腰部变粗的问题。
所以出现这种情况，也是衰老来临的信号，希望男性在平时能够注重适当的保养，学会适当的减肥，保持好的身材。
2处会缩小
听力缩小。相信大家都知道，在我们耳朵里面有一层薄薄的耳膜，随着年龄的增长，耳膜也会增厚，逐渐就会出现听力下降的情况，这也是衰老来临的信号。
除此之外，中医认为：肾开窍于耳，所以，听力下降与肾脏功能降低也有一定的联系，在平时也要注重适当的保养，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明自身还很年轻，男人魅力十足。
肺活量缩小。对于男性朋友来说，在平时也可以试着憋一口气，测试一下自己的肺活量，如果自己憋气时时间长达30秒以上，说明肺活量还不错。
但是，若连20秒都达不到，这也是肺活量缩小的一个标志，希望男性在平时能够注重适当的保养。
相反，若你没有，自身肺活量要比同龄人高很多，那就恭喜了，说明身体还很年轻，保养得不错。
所以，对于男性朋友来说，如果出现以上几个异常的现象，这说明自身已经开始衰老了，在平时要注重适当的保养。特别是日常一些容易加速衰老的行为习惯，也要趁早改掉，或能延缓衰老的到来，彰显个人魅力。
男人衰老“加速器”已找到，劝男性趁早改，衰老也许慢人一步
熬夜。熬夜已经成了很多年轻人的一个普遍现象，但是长期熬夜，不仅会影响各项器官的修复与排毒，也会导致体内内分泌失调，损伤皮肤，出现长斑长痘的问题。