中医林医师|若你经常食用，或许会招癌细胞来“敲门”！，?3种常见水果大家好我是专注于健康养生方面医师林医

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【中医林医师|若你经常食用，或许会招癌细胞来“敲门”！，?3种常见水果】随着我们生活的好转，新鲜的水果谁是都可以吃到，也有很多的人喜欢吃水果，因为在水果里面含有很多的果胶和微量元素，多吃水果可以预防便秘，补充营养元素对身体具有非常多的益处，尤其是对于女性朋友来说对我们的皮肤也有很大的保养作用。虽说水果的好处数不胜数，但是有些水果我们却不能经常吃，多吃的话会让我们体内的癌细胞变得异常的活跃，大大的增加患上癌症的风险。尤其是以下三种水果，大家一定要严格的控制食用的次数和数量，以免给我偶们的身体造成不可挽回的伤害，诱发癌症的出现。

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1、被催熟的香蕉
我们在水果摊上面买香蕉的时候都会发现，现在的香蕉个头又大有黄看上去非常的新鲜有人，其实这种外表看上去非常漂亮的香蕉却不是那么好。大家都知道香蕉盛产于南方，很多的水果种植户和商家为了保证自己的利益最大化，就会把香蕉的生长周期大大的缩短，在还没成熟的时候运用大量的催化剂进行催熟。催化剂里面含有大量的甲醛，而甲醛就是致癌的主要物质，所以如果我们经常食用这样的香蕉，自然患上癌症的机率也会大大的增加，所以建议大家在购买香蕉的时候一定要仔细的进行辨别，不要被甲醛香蕉所迷惑。

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2、腐败变质的水果
现在的年轻人在购买水果的时候都是比较挑剔的，但是很多老年人为了节约钱会选择购买一些已经开始变质，甚至是出现了少许腐败的水果，买回家之后选择将坏掉的部位削掉，然后洗洗在食用。大家不知道的是就算我们将肉眼可以看到的部位去掉了，但是在水果的内部已经是被霉菌所全部感染了，只要我们食用之后这些霉菌都会进入我们的体内，对我们的身体正常细胞造成破坏。

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3、喜欢嚼槟榔
槟榔在一些海南广东地区非常的受欢迎，大家有事没事的时候都喜欢将槟榔含在最里面咀嚼，以此来帮助自己舒缓和释放压力，同时也起到了提神醒脑的作用。但是在我们长时间咀嚼槟榔的过程中，口腔里面会产生大量的亚硝酸盐，该物质具有非常强的致癌作用。因此长时间食用槟榔就回去大大的增加我们患上癌症的风险，尤其是口腔癌和食道癌的发病风险尤其大。

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以上就是对于喜欢吃水果的人需要注意的几点，大家在选择水果的时候一定要小心，如果比较喜欢吃的可以选择少量食用，主要不大量长期的食用也一般是不会有什么大问题的。