中医刘医师|腰不酸腿不软，肌肤更细腻，男女不可错过，韭菜与此物一同炒不知大家发现了没有

不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！

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韭菜又名壮阳草，这也是大家普遍知道的韭菜的一种功效就是壮阳，韭菜性温，味甘、辛，除了壮阳之外，还有温中开胃、散瘀活血的功效。现代医学证明，韭菜能扩张血管，降低血脂，预防心肌梗死，预防便秘和肠癌，抗衰老等作用。
韭菜中含有挥发性精油等成分，能散发独特的辛香气息，有助于调理肝气，增进食欲，增强消化功能。
韭菜中含有丰富的维生素A ，吃韭菜不仅可以美容护肤，还能降低患伤风感冒，寒喘等疾病的概率。

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健康搭配
韭菜炒金针菇，营养丰富，健康美味，可以加速新陈代谢，经常食用腰不酸，腿不软，皮肤更细腻，男女都不可错过。

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【中医刘医师|腰不酸腿不软，肌肤更细腻，男女不可错过，韭菜与此物一同炒】你喜欢吃吗？