伸出舌头 ， 如果舌头周一圈齿痕 ， 一层舌苔 ， 这是体内湿气比较严重了 ， 湿气较重的人容易神气疲乏 ， 精神不好 ， 头脑昏沉 ， 长时间湿气过重会严重影响人的健康 。 这里给大家推荐一个食疗方：做菜时放一些白蔻仁、砂糖、花椒等辛香调料暖胃 。 觉得有用的话赶紧收藏起来 ， 祛除湿气 ， 身体健康 。

文章图片
白蔻仁

文章图片
【邹医生去湿|如何判断自己体内是否有湿气】花椒

• 妇科小医生|她是怎么做到的？，一个月减了十斤的胖多囊妹子
• 高血脂|医生提醒：脑供血不足的人，这3物请务必要少吃，否则脑梗随时会来
• 心理咨询专家贺医生|22岁女患者抑郁症复发，何时可停药主要考虑3点，私自停药后
• 疾病|专家公布十大死亡原因！医生建议：要长寿，早晨请坚持3多3少
• 医生|什么样的癌症比较难治？肿瘤医生：3种癌症，是难啃的“骨头”
• 磐安广电|体重190斤！医生一看她的小腹，惊了，浙江12岁少女
• 静静养生减肥|医生忠告，想长寿，晨起请坚持三多三少，中国人10大死因公布
• 肝脏|肝病科医生：肝不好，2种食物当零食吃，修复肝细胞，肝更健康
• 家庭医生报|有人欢喜有人愁，臭味食物
• 糖尿病|糖尿病人不能吃甜食？医生：少碰3种食物，多喝2种水，有利控糖