老左私房菜|连豆浆都很少打了,个个蓬松暄软,越嚼越香,黄豆自从知道这样吃

导读:黄豆自从知道这样吃 , 连豆浆都很少打了 , 个个蓬松暄软 , 越嚼越香
老左私房菜|连豆浆都很少打了,个个蓬松暄软,越嚼越香,黄豆自从知道这样吃
文章图片
哈喽大家好我是老左 , 一个爱研究美食的90后 。 平时黄豆一般都是拿来打豆浆或者做豆腐脑 。 今天给大家分享个用地瓜和黄豆做的面食 , 不需要复杂的手法 , 比馒头好吃比花卷简单 , 上锅蒸一蒸 , 擀面杖一擀 , 双手一卷就搞定 , 个个蓬松暄软 , 咬一口特别浓郁的黄豆香味 , 还有淡淡的红薯香甜 , 营养又好吃 , 全家人都爱吃 。 来看看具体是怎么做的吧!
老左私房菜|连豆浆都很少打了,个个蓬松暄软,越嚼越香,黄豆自从知道这样吃
文章图片
做法:
1 , 准备好200克的黄豆清洗干净浸泡5个小时以上 , 泡到用手轻轻一捏就碎即可 。 泡好的黄豆控干水分 , 放入盘中加入少许食盐搅拌均匀 。 放入蒸锅蒸20分钟 。
老左私房菜|连豆浆都很少打了,个个蓬松暄软,越嚼越香,黄豆自从知道这样吃
文章图片
2 , 准备好一根红薯去皮后切成薄片放入蒸锅蒸15分钟蒸熟 。
老左私房菜|连豆浆都很少打了,个个蓬松暄软,越嚼越香,黄豆自从知道这样吃
文章图片
3 , 蒸熟后的红薯倒入一个大碗中 , 用擀面杖压成细腻的红薯泥 , 晾至温热加入4克酵母搅拌混合均匀 。
老左私房菜|连豆浆都很少打了,个个蓬松暄软,越嚼越香,黄豆自从知道这样吃
文章图片
4 , 再分次加入大约400克的面粉 , 随加随搅拌 , 再加入大约120毫升的清水和面 , 搅拌成面絮之后下手揉成一个光滑的面团 , 盖上盖子醒发2倍大 。
老左私房菜|连豆浆都很少打了,个个蓬松暄软,越嚼越香,黄豆自从知道这样吃
文章图片
5 , 面团醒发好之后揉面排气 , 搓成长条分成大小均匀的小剂子 , 把每一个小面挤擀成薄饼包裹上蒸好的黄豆 , 用擀面杖轻轻的擀成牛舌状 , 从一边慢慢的卷起 。
老左私房菜|连豆浆都很少打了,个个蓬松暄软,越嚼越香,黄豆自从知道这样吃
文章图片
6 , 做好的黄豆卷放入蒸锅先不要开火 , 盖上盖子二次醒发15分钟 。
老左私房菜|连豆浆都很少打了,个个蓬松暄软,越嚼越香,黄豆自从知道这样吃
文章图片
【老左私房菜|连豆浆都很少打了,个个蓬松暄软,越嚼越香,黄豆自从知道这样吃】7 , 醒发到明显变大后开大火 , 水开后蒸15分钟 , 关火后焖3分钟在开盖 。 每一个都是蓬松暄软 , 层次分明 , 越嚼越香 。
老左私房菜|连豆浆都很少打了,个个蓬松暄软,越嚼越香,黄豆自从知道这样吃
文章图片
今天就给大家分享到这 , 喜欢黄豆这种做法的家人们记得收藏哦!做法简单 , 营养丰富 , 个个蓬松暄软 , 越嚼越香 。