艾侃美食说|只要一根白菜、几朵香菇,几分钟搞定,清淡又养胃,在家必做清汤
在家必做清汤 , 只要一根白菜、几朵香菇 , 几分钟搞定 , 清淡又养胃
已经进入了深秋季节 , 天气一天一天的变得冷了起来 , 我想大家在吃完饭菜过后 , 肯定会想着来一碗热乎乎的汤 , 那样就会更加的暖和 。 今天小编就给大家推荐一道做法简单 , 而且营养美味的香菇白菜汤 , 成本也比较低 , 做起来也很快 , 汤鲜味美即暖胃又养胃喝起来非常不错 。
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香菇白菜汤算是一道简单又快手的鲜汤 , 全部选自新鲜食材烧制而成 , 清清淡淡 , 平日里作为主角的瘦肉今天成了配角 , 因为家里从来就没有鸡精 , 味精类的东西 , 顶多也就是会用上一点蚝油 , 瘦肉在这里起到的作用就是提鲜 , 让这个素素的汤有那么点肉味 , 可口可素 , 味道清淡而不失鲜美 , 很适合现在秋燥的气候 , 喜欢的亲们看过来哟!
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鲜香菇白菜汤
【艾侃美食说|只要一根白菜、几朵香菇,几分钟搞定,清淡又养胃,在家必做清汤】主料:白菜250g鲜香菇250g瘦肉50g
辅料:油适量盐适量糖1勺蚝油1勺小葱10g姜10g做法:
1 , 锅烧热 , 放油 , 煸香葱姜
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2 , 白菜倒入锅内翻炒至断生
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3 , 沏入开水或清汤
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4 , 加入洗净的鲜香菇
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5 , 烧至锅内大滚后 , 加入适量的盐调味 , 一点点糖提鲜
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6 , 还要来一点蚝油提鲜味
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7 , 最后才把已用盐 , 糖 , 生抽 , 生粉 , 胡椒粉腌制过的瘦肉片放入锅内
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8 , 大火煮滚 , 即可出锅
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以上就是这道好吃的鲜香菇白菜汤的做法和一些细节 , 其实这道菜的做法还是很简单的 , 就是一道简单的家常菜 。 不过就是要注意的是白菜事先炒一下 , 可以去去草腥味 , 而且还多了一点空气 。 瘦肉起到提鲜的作用 , 想要全素汤 , 也可不放 。 这类汤属快手汤 , 不宜久煮 , 否则容易流失营养成分 。 瘦肉最后放 , 入锅后不要过分搅动 , 轻轻地往汤里一按 , 就很容易成熟了 , 这样的肉片刚刚成熟 , 最是鲜嫩哦 。
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