生生乱说|女性常吃，月经正常了，子宫更健康！，被称为是“痛经杀手” 被称为是“痛经杀手”

被称为是“痛经杀手” ，女性常吃，月经正常了，子宫更健康！
它就是益母草，益母草是一种植物，这种植物是可以全部入药的，益母草在生活应的应用非常广泛，对于女性而言益母草的作用功效更大。

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【生生乱说|女性常吃，月经正常了，子宫更健康！，被称为是“痛经杀手”】益母草对于子宫的修复有着强大的作用，可以改善月经不调，治疗月经淤血等状况。对于痛经、月经不调、闭经、经血有血块等症状都有一定的治疗功效。可以很好的调整经期的紊乱，改善痛经带来的不适症状。所以痛经的亲们不如多适下益母草茶。服用益母草能够有效地疗治心绞痛的现象，改善缺血的问题。产后饮用一些益母草，是可以很好的缓解产后血晕和尿血的症状，对于产后的恢复和帮助是非常的大。坚持食用益母草，多数色斑都能有效地消退，不少严重的色斑也能淡化。

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健康搭配：益母草排骨汤
做法：
1、猪小排洗净，沸水烫2分钟，再洗净，加清水煮1小时。
2、20克益母草、红枣若干粒，加入排骨汤中，沸后转小火再10分钟。
3、捞出排骨和枣，撇去药渣保留汤汁，加冰糖3粒。

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你学会了吗？