医线天|会消耗大量阳气，再喜欢也得改，别让阳气离你远去，女性5种行为身体内的阳气就像是''太阳''

身体内的阳气就像是''太阳'' ，当阳气缺少了，就像是植物少了太阳的照耀，就不能够正常发育，茁壮成长。
可想而知，身体内阳气不足，就会对健康产生一定的影响。正常情况下，男性体内的阳气要比女性更加充足，而女性阳气不足很大程度上与生活习惯有很大的关系。

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女性5种行为，会消耗大量阳气，再喜欢也得改，别让阳气离你远去
行为1：露脚踝
现在很多女性朋友穿衣上比较''时髦'' ，为了展示自己''诱人''的身材，可以说要风度不要温度。
特别是现在天气已经转凉，许多女性朋友依旧会穿漏脚踝的裤子，俗话说''寒从脚气'' ，长期漏脚踝会导致寒气入侵人体，当体内寒气增多，阳气也就会越来越弱。

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行为2：露腰露肚脐
俗话说''腰为肾之府'' ，腰好肾也好，肾脏可以说是人体阳气升发最为重要的一个器官，若经常穿露腰的衣服，就会加重体内的寒气。
尤其是''神阙'' ，也就是肚脐，特别容易导致寒气入侵人体，长期下去就会诱发腹痛，腹泻的现象出现，加速体内阳气的流逝。

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【医线天|会消耗大量阳气，再喜欢也得改，别让阳气离你远去，女性5种行为】行为3：久坐不动
现在网络比较发达，可以说足不出门就能够了解千里之外的事情，而大多数女性基本上都是久坐于电脑前工作，一坐就是一天。
甚至回到家中也懒得动，就会选择躺在床上，而这种久坐的习惯，会降低人体的新陈代谢速度，影响身体内分泌环境，危害到体内的阳气。
另外，长期久坐不动还会影响到身体内的气血循环，血液流动受到阻碍，阳气的升发也就会受到影响。

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行为4：长期熬夜
熬夜就像是一种潮流，部分女性一天到晚手机不离手，到了晚上躺在床上不睡觉，开始追剧，看小说，总之总会在晚上找点事情做。
其实，偶尔熬夜对于身体的危害并没有多大，但是，若经常性的熬夜就会加速身体内阳气的流失。另外，熬夜还不利于身体内的毒素的排出，新陈代谢也就会受到影响，阳气也就会越来越弱。

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行为5：喜欢晚上洗头发
一头飘逸的长发对于女性来说尤为的重要，许多女性会养成一天洗一次头，给头发做一次简单的养护。
尤其是对于上班族的女性来说，无论工作多忙，都会去洗头发。而大多数人会养成晚上洗头的习惯，这样白天可以多休息一会儿。
然而，晚上洗头很容易导致寒气入侵身体，加速体内阳气的流失。

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阳气不足的女性，身体会有哪些症状？
1、一年到头手脚都是冰凉，尤其是到了天气比较凉爽的季节，手脚会突然间出现变凉的现象，特别是到了冬天，就算怎么捂都捂不热。
2、每天晨起的时候会感觉到浑身没有力气，无精打采的，干什么事情都提不起兴趣，工作也做不好。
3、来例假的时候月经量比较少，内分泌失调，严重会出现宫寒，痛经的现象。
4、脸色比较差，晦暗无光，甚至会出现斑块，色斑等，同时，身体也会越来越胖，小肚子越来越大。