养生沈医师|多吃3物，排毒素污血，子宫干净了，预防妇科炎症，女性月经期间哈喽！大家好

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师” ，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
桂圆
【养生沈医师|多吃3物，排毒素污血，子宫干净了，预防妇科炎症，女性月经期间】

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桂圆也叫龙眼，是一种深受大家喜爱的食物，营养价值很高，女性月经期间，吃些桂圆，可以补血活血，促进子宫排毒，防止子宫早衰。
红枣

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红枣的营养十分丰富，很多人喜欢吃，每天吃几颗红枣可以促进血红蛋白的合成，改善贫血，令面色红润有光泽，经期吃些红枣还可以排毒素污血，子宫干净了，远离妇科炎症。
葡萄干

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葡萄干是不少人喜欢吃的小零食，营养丰富，味道也好，它的含铁量很高，食用之后，可以有效的改善痛经，让经血顺畅排出，滋养子宫，还可以美容养颜，延缓衰老。