大家好我是专注于健康养生方面医师林医师 ， 关注我每日分享正确的健康养生资讯 ， 养生我送您“四个要” ， 一要早睡早起；二要早晚运动 ， 多多锻炼；三要谨慎换衣 ， 预防感冒 ， 四要乐观向上 ， 心胸宽广 ， 愿您没事多锻炼 ， 健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容 。

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1、预防胃癌
洋葱还可以预防胃癌的发生 ， 因为洋葱和大蒜 ， 韭菜等一样含有抗癌的化学成分 ， 多吃洋葱得胃癌的机率就越低 。

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2、帮助消化
洋葱味道刺激性较强 ， 能刺激胃肠消化腺的分泌 。 从而增加食欲 ， 帮助消化 。

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3、洋葱和蜂蜜（禁忌搭配）
【中医林医师|或会导致“失明”，现在知道还不晚！，提醒：洋葱不可与此物同食】洋葱和蜂蜜不能一起吃 ， 一起吃对眼睛不好 ， 会引起眼睛的不适 ， 严重的还会导致眼睛失明 。

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