养生印医师|和此物一起煮，软化血管，美容还抗衰老！，山楂别再傻傻直接吃了山楂别再傻傻直接吃了

山楂别再傻傻直接吃了，和它一起煮，软化血管，美容还抗衰老！

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1、治疗痛经
对于女性来说，吃山楂具有治疗痛经，还有就是调节月经不调的作用。这主要是因为山楂本身具有活血化瘀的功效，那些在经期痛经的人群，往往会出现经血颜色暗淡，并且伴有血块。

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2、美容抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。对一些爱美的女性朋友来说是很不错的选择。

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3、参果饮（推荐吃法）
山楂片、丹参各10克，加麦冬5克，制成参果饮，有软化血管作用，可防治高血压、冠心病。
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