要想避免致癌风险 ， 我们只要控制食物的入口温度低于65℃即可 。 虽说我们不能随身带着温度计来测量 ， 但我们可以依赖口腔 。

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【央视网|可以靠它判断，【快看·健康】想要避免吃太烫食物致癌风险】一般口腔比较适宜的温度是10~40℃之间 ， 稍微烫一点50℃也可以忍受 ， 但超过60℃时 ， 多数人就会感觉到烫口了 ， 这时候可千万别强行咽下去 。

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