「萝卜干」推荐几道鲜香美味的菜肴,老人孩子都爱吃,详细菜谱分享给大家


「萝卜干」推荐几道鲜香美味的菜肴,老人孩子都爱吃,详细菜谱分享给大家
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「萝卜干」推荐几道鲜香美味的菜肴,老人孩子都爱吃,详细菜谱分享给大家
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茄汁带鱼
食材
带鱼500克、油适量、盐少许、黄酒少许、姜少许、葱少许、番茄酱适量
做法
1、带鱼洗净切段 。
2、把带鱼放入碗中 , 放黄酒、葱、姜、盐腌制片刻再沥干 。
3、起油锅加热 , 放入带鱼煎 , 煎至金黄出锅备用 。
4、将番茄酱倒入锅内 , 煸炒均匀 。
5、再放用煎好的带鱼翻炒均匀即可 。
脆萝卜干蒸黄花鱼
食材
黄花鱼约450克、萝卜干适量、姜少许、葱少许、油适量、蒸鱼豉油适量
做法
1、萝卜干需提前泡软 。
2、黄花鱼刮鳞去内脏清洗干净 , 在鱼身上斜切三刀 , 这样易熟透 。
3、切点姜片放入切口中 。
4、水开后放入蒸锅中蒸12分钟左右 , 用味碟装蒸鱼豉油也放入蒸热 。
5、蒸鱼的同时 , 将萝卜干切小段 。
6、热锅放少许油 , 下萝卜干 , 蒜片炒香 。
7、放少许酱油膏炒匀 , 铲出备用 。
8、鱼蒸熟取出倒掉汤汁 。
9、将萝卜干均匀铺在鱼身上 , 继续蒸两分钟 , 取出来摆上葱丝 。
10、热锅将油加热至冒烟 , 均匀的淋在葱丝上激发香味 。
11、再淋上蒸热的蒸鱼豉油 , 完成了 。
豆角烧茄子
食材
长茄子1个、豆角适量、红辣椒适量、蒜适量
做法
1、将茄子切成长条、豆角掰成段、小辣椒切成段、蒜切片备用 。
2、茄条中加一小勺盐 , 然后腌十分钟备用 。
3、锅中倒入适量的油 , 油热后放入豆角开始煸炒 。
4、煸炒至豆角变软 , 表面微微起皱 。
5、将茄条放入锅中煸炒两到三分钟 。
6、在锅中间留一块空间出来 , 放入蒜片和小红辣椒煸炒出香味 。 然后与茄子和豆角一起翻炒匀均 。
7、开始调味 , 放入半勺盐、三勺蒸鱼豉油、两勺生抽、一勺糖翻炒匀均 。
8、出锅前放入鸡精翻炒匀均 , 然后再淋入一些香油即可 。
凉拌麻辣鸡丝
食材
鸡胸肉一块、胡萝卜一根、芹菜一把、香菜一把、姜适量、蒜适量、葱适量、八角适量、味极鲜酱油适量、陈醋适量、白芝麻适量、蚝油适量、白糖少许、老干妈适量
做法
1、鸡胸肉切成两块 , 姜切片 , 葱切段 , 蒜切片 , 八角 。
2、锅中凉水 , 下葱姜蒜八角 , 下鸡胸肉 , 加入料酒 。
3、盖上盖子 , 开火 , 水开10分钟 , 关火 , 捞出鸡肉 。
4、胡萝卜切丝 , 香菜切段 , 香芹切段 。
5、在热水中下芹菜焯一下 , 两分钟后捞出 , 备用 。
6、鸡肉晾凉 , 撕成丝 。
7、将所有菜品放入容器中 , 加入味极鲜酱油 , 加入陈醋 , 加入白芝麻 。
【「萝卜干」推荐几道鲜香美味的菜肴,老人孩子都爱吃,详细菜谱分享给大家】8、加入白糖 , 加入老干妈 , 加入蚝油 , 带上手套 , 抓拌均匀装盘 。