【白萝卜】超市里“最脏”的食物竟然是它!超市的员工都不吃,再便宜也不买
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超市里“最脏”的食物竟然是它!超市的员工都不吃 , 再便宜也不买 。 超市里的各类食物琳琅满目 , 但是有一些小编真的不太推荐买 , 比如说肉类 , 小编觉得“最脏”的恐怕就是肉末了 。 尤其是遇上价格特别便宜的肉末 , 要么是原料上出了问题 , 不一定是好肉 , 都是一些边角料打碎了做的 , 还有一种可能就是冷冻的时间太久了根本就不新鲜 , 这种肉末不仅口感不好而且还容易吃坏肚子 。 小编完全不推荐 , 越是便宜越是不能买 , 如果想吃了咱们就自己买肉做肉末 。 今天推荐给您一道清热解毒的好菜:肉末白萝卜丸子 。
肉末白萝卜丸子
By 花鱼儿
配料:
【【白萝卜】超市里“最脏”的食物竟然是它!超市的员工都不吃,再便宜也不买】白萝卜 600克、肉末 160克、鸡蛋 1只、小葱 适量、澄粉 45克、面粉 45克、精盐 适量、料酒 适量、生抽 适量、蚝油 适量、十三香 适量
烹饪步骤:
1.食材:白萝卜(已清洗去皮)、肉末、鸡蛋、香葱、澄粉、面粉
2.将白萝卜用擦菜板擦碎 。
3.随后 , 加适量的盐 。
4.抓匀 , 腌制5分钟 。
5.接着 , 将腌制好的攥干水分 , 合入肉末、香葱、澄粉和面粉 , 打入鸡蛋 。
6.然后 , 加适量的料酒 。
7.加适量的生抽 。
8.加适量的蚝油 。
9.加适量的十三香 。
10.调味拌匀 。
11.最后 , 将拌好的肉末白萝卜面糊捏成丸子下入油锅金黄捞出 。
12.放在厨房纸吸多余的油即可 。
烹饪小贴士:
1.萝卜挑选 , 可分段吃在挑选萝卜时应挑选个体大小均匀 , 无病变 , 无损伤的鲜萝卜 。 从萝卜的顶部至3~5厘米处为第一段 , 此段维生素C含量最多 , 但质地有些硬 , 宜于切丝、条 , 快速烹调;也可切丝煮汤;或用于做馅 , 味道极佳 。 2.萝卜中段 , 含糖量较多 , 质地较脆嫩 , 可切丁做沙拉 , 或切丝用糖、醋拌凉菜 , 炒煮也很可口 。 3.萝卜从中段到尾段 , 有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质 , 有些辛辣味 , 可帮助消化 , 增进食欲 , 可用来腌拌;若削皮生吃 , 是糖尿病患者用以代替水果的上选;做菜可炖块、炒丝、做汤 。
您会自己做肉末吗?
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