一只健康的小团子|只有你想不到！快来看看，满满的童年回忆！夏天吃营养价值极高黄泡儿黄泡儿主要生长在云南的山坡山

黄泡儿

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黄泡儿主要生长在云南的山坡山，公路边，由于全身长满了刺而得名，每年4/5月间是大量上市的时候，今年，你吃黄刺果了吗？

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黄刺果，别名刺榆子、刺梨子，性平，味酸涩，有固精涩肠、缩尿止带、抗痉止泻的功效，主治遗青滑泄,遗尿多尿，白带过多，脾虚泻痢。

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大米泡儿

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大米泡儿，这个是端午节前后山上的美味呢~流口水的伙伴儿有没有，哈哈。

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蛇萢

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传说中的蛇萢，是不能吃的，在菜地田梗边会长很多。听家里大人们说，这种蛇萢会有毒蛇在上面吐口水，所以早上起来经常可以看到萢上面有很多白色的像唾液一样的东西，都要小心翼翼的绕过它走，生怕一不小心被上面的唾液沾到就麻烦大了。

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它像草莓，整个是红色的，上面还有小点点，在楚雄有些地方还叫“红点果” ，小编小时候是叫“米汤果” ，你们呢？

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蛇萢具有清热，凉血，消肿，解毒，祛瘀，抗癌的功能，主治热病，惊痫，咳嗽，吐血，前列腺炎，肝炎，咽喉肿痛，痢疾蛇虫咬伤，汤火伤等。
山莓

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在云南，其实“萢”类野物很多，云南也没有特别的分类，统称它们为“萢儿” 。

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其实这种野果的学名应该叫山莓，山里的最常见的野果之一，因为树上长满了刺，在云南，被当地人称为“红刺果” ，山上、路边上都有，味道非常甜，真正的绿色食品，小时候带个袋子去山上，一摘就是一袋，然后带回家慢慢享用。

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它的果实酸甜可口，有“黄金水果”的美誉，还有补肝益肾、明目乌发的功效。另外用萢叶制成的茶还有调经养颜以及收敛止血的效果。
【一只健康的小团子|只有你想不到！快来看看，满满的童年回忆！夏天吃营养价值极高】茅莓

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也都叫“萢儿” ，学名茅莓。一般长在田埂上或池塘边；有些黄色的常有酒味，称之为酒浸萢，没有红点则很甜。

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果实酸甜多汁，可供食用、酿酒及制醋等；根和叶含单宁，可提取栲胶；全株入药，有止痛、活血、祛风湿及解毒之效。

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桑葚