幽默小不懂|喝水撒一把,脾、肾同补,枸杞的“最佳拍档”
枸杞属药食同源科食材 , 它的忠实粉丝分布广泛 , 覆盖了男女老少 。
现在生活水平提高 , 人们对食材的追求从简单的方法也变得繁琐 。 例如枸杞通常是嚼着吃、泡水等 。
文章图片
你还知道枸杞还有哪些不为人知的秘密吗?
枸杞的“最佳拍档” , 连续用1周后 , 身体会发生翻天覆地的变化 , 下面一起来看看 。
1、枸杞和矷山菊——眼睛的天使 , 肝脏的保护伞
早在宋代菊花就被著名诗人苏辙所赞美:“南阳山菊有奇功 , 潭上居人多老翁” 。 属性微寒 , 气清香 , 味甘 , 称为眼睛的天使 。
如果用枸杞10粒、矷山菊3克;将二者放入杯中 , 加水温水冲泡 , 一清一补 , 标本兼顾 , 对于长期熬夜、眼睛苦涩有着不错的帮助 , 研究发现 , 这样用还是肝脏的保护伞 。
文章图片
2、枸杞+矷山人参——男人前列腺的保护伞
对于(zi)矷山参是何物 , 大部分份还是第一次听说 , 根据《神农本草经》中记载 , 属性温、归脾、肝、肾三经 , 生长于吉林地区 , 含有天然植物醇锌、锰以及皂苷等元素 , 隶属于草本科植物 , 被誉为百草之王 。
文章图片
根据《金匮药方》中 , 用枸杞10粒、矷山人参3克、黄精5克;放入杯中 , 用沸水焖泡10分钟即可 , 书中记载 , 由于枸杞的营养特殊 , 需要后放入 , 防止营养被流失 。
数月之后可从根本上解决男性肾虚、腰腿疼、尿频尿急和脱发等问题 , 尤其对前列腺引起初期肿胀问题有着不错的帮助 。 堪称是男人前列腺的保护神 。
文章图片
【幽默小不懂|喝水撒一把,脾、肾同补,枸杞的“最佳拍档”】3、枸杞+黑豆
黑豆大部分都吃过吧 , 中医认为黑豆能够催发元气 , 能力毫不逊色与枸杞 , 黑豆枸杞二者搭配效果翻倍 。
准备黑豆50g、枸杞5g、适量冰糖 。
黑豆质硬 , 需要泡软 , 枸杞洗净备用 。
加入食材后 , 放入锅慢炖10分钟 , 加入冰糖 , 再进行文火炖煮5分钟 。
文章图片
工作的忙碌 , 很多人缺乏实践管理身体 , 专家提醒 , 若长期处于消耗中 , 会引发身体各方面的问题 , 尤其是肾脏方面 。
总之 , 借这个机会写下来 , 给大家普及一下 , 希望不要忘记 , 在生命面前 , 其它一切都是浮云 。
- iSpring水专家|疫情反复!张文宏:最好的药物还是多喝水……
- 鑫鑫细说健康|赶紧进来快看看你适合喝多少水吧!,喝水是养生保健的最基础方式
- 健康科谱|为了健康了解一下,清晨起床可不可以空腹喝水?很多人做错了
- 浪游陕西B|先喝水,还是先刷牙,这个顺序重要吗?很多人搞错了!,晨起后
- 健康知识解说|养生第一件事,不是喝水排便,做对了身体不会差,晨起后
- 幽默说趣|远离血栓,做好3件事,医生提醒:血栓最爱''青睐''5类人
- 『脾胃』晨起后,养生第一件事,不是喝水排便,做对了身体不会差
- 英吉润滑油|不是敬业的卖油人,液压油的9大基本知识要点!搞不懂这些
- 吃喝胖|喝水也能减肥?今天就跟大家一起看看吧!
- 【补钙】夏天,遇到此菜从不还价,每周吃一次,补钙抗衰老,很多人都不懂