幽默小不懂|喝水撒一把，脾、肾同补，枸杞的“最佳拍档” 枸杞属药食同源科食材

枸杞属药食同源科食材，它的忠实粉丝分布广泛，覆盖了男女老少。
现在生活水平提高，人们对食材的追求从简单的方法也变得繁琐。例如枸杞通常是嚼着吃、泡水等。

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你还知道枸杞还有哪些不为人知的秘密吗？
枸杞的“最佳拍档” ，连续用1周后，身体会发生翻天覆地的变化，下面一起来看看。
1、枸杞和矷山菊——眼睛的天使，肝脏的保护伞
早在宋代菊花就被著名诗人苏辙所赞美：“南阳山菊有奇功，潭上居人多老翁” 。属性微寒，气清香，味甘，称为眼睛的天使。
如果用枸杞10粒、矷山菊3克；将二者放入杯中，加水温水冲泡，一清一补，标本兼顾，对于长期熬夜、眼睛苦涩有着不错的帮助，研究发现，这样用还是肝脏的保护伞。

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2、枸杞+矷山人参——男人前列腺的保护伞
对于（zi）矷山参是何物，大部分份还是第一次听说，根据《神农本草经》中记载，属性温、归脾、肝、肾三经，生长于吉林地区，含有天然植物醇锌、锰以及皂苷等元素，隶属于草本科植物，被誉为百草之王。

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根据《金匮药方》中，用枸杞10粒、矷山人参3克、黄精5克；放入杯中，用沸水焖泡10分钟即可，书中记载，由于枸杞的营养特殊，需要后放入，防止营养被流失。
数月之后可从根本上解决男性肾虚、腰腿疼、尿频尿急和脱发等问题，尤其对前列腺引起初期肿胀问题有着不错的帮助。堪称是男人前列腺的保护神。

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【幽默小不懂|喝水撒一把，脾、肾同补，枸杞的“最佳拍档”】3、枸杞+黑豆
黑豆大部分都吃过吧，中医认为黑豆能够催发元气，能力毫不逊色与枸杞，黑豆枸杞二者搭配效果翻倍。
准备黑豆50g、枸杞5g、适量冰糖。
黑豆质硬，需要泡软，枸杞洗净备用。
加入食材后，放入锅慢炖10分钟，加入冰糖，再进行文火炖煮5分钟。

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工作的忙碌，很多人缺乏实践管理身体，专家提醒，若长期处于消耗中，会引发身体各方面的问题，尤其是肾脏方面。
总之，借这个机会写下来，给大家普及一下，希望不要忘记，在生命面前，其它一切都是浮云。