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很多小伙伴喜欢吃油炸美味,不过经常吃对身体不太好,今天分享一款健康无油版本的鸡翅根,制作简单。
【 炸鸡翅根|无油版炸鸡翅根】By yoyo原色 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡翅根 5
- 生抽 1中勺
- 蚝油 1大勺
- 老抽 1中勺
- 蜂蜜 适量
- 柠檬 半个
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1、准备好原料
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2、鸡翅根清洗干净,戳小孔
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3、加入所有的调料,腌制一晚
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4、将鸡翅根放入九阳可口可乐空气炸锅内,200度,大约15分钟
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5、拿出鸡翅根,刷上蜂蜜,去掉锡纸继续空炸5分钟
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6、好吃
小贴士一定要腌制,这样才能入味。
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