小鹿妈咪|扒开"层层脂肪"才找到胎儿的头，最胖产妇生娃，医生：体力活

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很多父母都认为在怀孕的时候多吃点东西，能够给孩子提供所需的营养，这样才能生出一个胖宝宝，是家里福气的象征，很多孕妈妈就深信不疑，在孕期的时候特别拼命的补充营养，不顾及身体的脂肪增多，只要为了胎儿能够健康成长，很多孕妈妈都会进行很多方面的营养补充，但是稍不注意体重就会上升，体内的含脂肪量就越来越多，导致生产时，不易生产。

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【小鹿妈咪|扒开"层层脂肪"才找到胎儿的头，最胖产妇生娃，医生：体力活】所以作为家长需要正确的对待补充营养这件事情，适当的补充营养，配合适当的运动，能让孩子更加健康出生。案例
小敏备孕一年多终于怀上了宝宝，为了给孩子补充足够的营养，于是买了各种补品给自己和肚子里的孩子补充营养，这种超量地给自己补充营养，让小敏在不到四个月的时间，体重就胖了六十多斤，虽然在孕期产检的时候，医生多次提醒小敏要控制饮食，不然过量的输入能量，会让肚子里的孩子感觉到负担，甚至还会危及孩子的健康。

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因为到了生产的时候，宝宝太大的话，孕妈妈生产的时候，会十分困难，这样生出来的孩子，在后期的成长过程孩子会出现很多的身体毛病。孕妈妈前期该怎样做才能更好地生产宝宝呢？
1、合理饮食
胎儿在母体的发育需求，能在孕妈妈日常饮食中获取，因此很多人会过多地去摄入更多的高脂肪高热量的食物，这些食物会让肚子的宝宝的体重过重，不利于宝宝的身体健康。

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所以孕妈妈饮食应该要合理饮食，日常的饮食要清淡些，高盐高脂高热量的食物容易导致身体的很大疾病的发生，在补充饮食的时候，不能够挑食，要全面的补充营养，满足身体的营养物质的需求。
2、适量运动
很多孕妈妈怀上宝宝后，都不喜欢运动，但是适量的运动能够更好地帮助宝宝健康发育，锻炼身体和控制饮食能够很好地控制体重的增长，降低身体上的疾病出现的风险，也能间接控制到胎重。

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对于孕妈妈来说，胎儿发育成巨大婴儿，不利于产妇的正常分娩。
3、定期产检
孕妈妈要定时各种筛查，以防止前期有疾病的出现，并且定期的产检能够及时发现和预防胎儿疾病的出现，也能够为孕妈妈的健康提供保障。

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防止孕妈妈在怀孕期间出现了疾病，一旦检查出身体的疾病，必须要马上到医院进行治疗和干预，预预防疾病更加严重发展。总结
在孕期间不能够盲目的去给自己的身体补充营养，应该要配合科学合理的进行营养的摄入，因为过多的营养摄入不利于孕妈妈和肚子里的宝宝的健康，并且高能量的食物的补充会让胎儿的宝宝体重过重。

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导致孕妈妈分娩时十分困难，而且盲目的摄入营养也都会导致孕妈妈的脂肪含量过高，导致在剖腹产时难以取出孩子，对孩子是不利的，所以作为家长们都应该要重视起来，科学的饮食搭配适当的运动，对孕妈妈和宝宝的健康都有利。

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