懂血糖的骨科萨克大夫|拜拜了，糖尿病，拜拜了，老年病，拜拜了，并发症

血糖过高的话那么就会严重的影响到我们的身体健康，但是现在在生活当中很多人都会受到高血糖问题的影响，所以说针对这种的情况的治疗问题，我们也是需要全面的去认识和理解的，除了在日常生活当中的一些药物控制之外，其实我们也可以通过一些中医的方法降血糖。只不过很多人不知道如何调节血糖，所以才使得血糖一点点的在升高，最终形成了高血糖！

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糖尿病元凶找到了——血糖波动
为了更好地了解血糖波动,我们先来了解一下一个引起糖尿病恶化的罪魁祸首：血糖值。
如果血糖值长期过高的话,就会引发糖尿病并发症,而且对于血管的损伤是不可逆转的,所I对于血糖的控制,是非常重要的。一般正常的血糖值是:空腹血糖小于7.0m1L 。而饭后的血糖值应为饭后2小时小于10.0m1L那么血糖的波动,即意味着患者在饮食上等其他方面出现问题。
而本来就已经出现问题的器官,在血糖波动的刺激下,会受到损伤,自然会加速糖尿病的恶化。所以,糖尿病患者要注血糖波动,在控制好血糖值的同时,还要注意血糖是否在短时间內岀现波动现象,这需要患者经常测血糖，但是对于血糖的控制不要操之过急,有的患者希望一下的把血糖降到正常值,虽然呈反弹现象；这种方法是不可取的,要注意合理降糖,健康生活,不能只从一个指标上做文章,这样才能控制住病情。

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【懂血糖的骨科萨克大夫|拜拜了，糖尿病，拜拜了，老年病，拜拜了，并发症】
而检査血糖波动的一个重要时间段就是饭前饭后,一般把饭前饭后的血糖差控制在2mm1为妥。而一天当中,血糖的最高值和最低值之间的差控制为4.4mm1比较合适血糖波动怎么来控制呢?有的朋友想到不吃饭,一直低,或一直高,这样不就不波动了吗其实也不必这么恐慌,只要定时记录血糖值,细心比对,推荐一天测4次血糖:可以在每周选出测空腹血糖和三餐后2小时的血糖。

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拜拜了，糖尿病，拜拜了，老年病，拜拜了，并发症
专家表示，糖尿病患者每天需要喝水的，可以调节身体里的血液浓度，让血糖的水平有所下降，水里放点富铬食物黄芪酮油，可使血液中的糖耐量下降，改善糖代谢，调节脂质代谢，有效增加胰岛素分泌，有效帮助调节血糖起到积极的作用。