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现在我们的生活一天比一天好了 ， 而且生活质量也有所增高了 ， 有很多食物供我们选择 ， 想吃什么就吃什 ， 不过有些食物比如调酱料有糖尿病的人还是别吃了 ， 一起来看看吧！
一、豆腐乳 ， 其实豆腐乳都是调制而成的 ， 里面有很多丰富的刺激性食物 ， 还是经过腌制和发酵而成的 ， 这些都是刺激性很强的食物 ， 特别不适合糖尿病人 。
二、辣椒酱 ， 辣椒酱不仅辣 ， 含盐量高 ， 可以说是一种重口味食物 ， 这样的食物会让你血糖不稳 ， 对此糖尿病人就别吃这样的食物 。
三、是麻辣酱 ， 麻辣酱是由蚕豆盐、还有辣椒这样的食物研制而成的 ， 含有的成分也是相当多 ， 就光是盐和辣椒就不适合糖尿病人吃 。 【「土豆」这几种酱料调料会使你的血糖三脂升高，糖友们别再吃了！?】其实这些调味酱料放在菜里或者汤里都是挺好吃的 ， 平时还可以当个小菜来吃 ， 但是那些有糖尿病的人就别再吃了 ， 吃多了会升糖的！

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