骨科医生金勋杰|查出“骨质增生”,严重吗?怎么治才能好?骨科医生给您说清楚
一些朋友在医院拍了x光片之后 , 会被医生告知"长骨刺"了 。
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听名字 , "骨刺"还是挺吓人的 , 这也给他们带来了不小的心理压力——毕竟骨头上长了"刺" , 谁能不担心呢?
这次 , 金医生就来给大家普及一下"骨刺"的知识 。 长骨刺 , 到底是怎么回事?
【骨科医生金勋杰|查出“骨质增生”,严重吗?怎么治才能好?骨科医生给您说清楚】其实 , 骨刺是「骨质增生」的俗名 。 随着人岁数的增长 , 人体内的骨骼会慢慢"老化" , 特别是用的比较多的关节附近的骨骼 , 老化会更为明显 , 而这些老化的地方就容易长出骨刺 。
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因为骨骼老化时 , 它的正常受力也会随之改变 。 这时骨头为了"自救" , 不被压断 , 它就会长出"骨刺"这个支撑点来加固自身 , 保持稳定性 。 可以说 , 骨刺就是骨骼为了应对"衰老"而做出的调整性改变 。
常见的有踝关节(脚部跟骨)附近的骨刺、膝关节半月板附近的骨刺、脊柱骨刺等等 。
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长了骨刺会有哪些症状?严不严重?
多数情况下 , 骨刺并不会有什么明显的症状 , 它更不是什么严重的疾病 。 只有骨刺压迫到神经、血管等位置时 , 才会产生相应的症状 。
比如最常见的脚部足跟骨刺 , 可能会引起脚跟痛 。
腰椎的骨刺 , 可能会引起腿麻、腰痛等症状 。
膝关节的骨刺 , 可能会引起膝盖痛、膝盖活动时有响声等表现 。 甚至造成骨关节的炎症 。
颈椎的骨刺 , 可能会引起头晕、脖子痛、手发麻等 。
如果检查出骨刺的你 , 伴随上述相应症状时 , 就应该去医院检查一下 。
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得了骨刺 , 怎么治才能好?
首先大家不用太紧张 , 因为骨刺严格来说并不算一种"病" , 如果没有引发各种症状的话 , 是不用治疗的 , 关键在于"多休息 , 少剧烈运动" 。
但如果有症状了 , 比如各类麻木或疼痛 , 就可以考虑治疗 。 措施包括:
1. 牵引、热敷、红外等理疗 。 比如脚部跟骨骨刺 , 可以用毛巾做脚部的牵拉 。
2. 必要时 , 可服用消炎镇痛药 。 具体服药要遵循医师/药师指导 , 需注意自身有无禁忌症 。
3. 多休息 , 减少繁重的劳动 , 尤其是需要保持固定姿态的活动 。
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4. 可以选择游泳的方式来做康复锻炼 , 锻炼关节周围的肌肉 , 并且能减少关节的负担 。
5. 减肥 , 控制体重有助于减少骨赘的产生 , 对一些有症状的骨刺能起到奇效 。
除了上述几点 , 大家也考虑在医师指导下服用氨糖 , 如果服用一个月后症状缓解 , 那就继续服用 , 直到症状消失后停药 。
那什么时候需要手术呢?通常骨刺首选保守治疗的方法 , 只有当骨刺引发的症状比较严重 , 压迫到神经或血管 , 或影响关节正常活动时 , 这时才需要手术来"解决"骨刺 。
在最后 , 金医生要提醒各位朋友 , 骨刺是不能通过"使劲走"等方式把它磨掉的 , 这只会加重骨骼的"耗损"或关节软骨的损伤 , 引发更多的骨刺出现 。
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