另外 ， 还有心的调整 ， 我们要“恬淡虚无” 。 “恬淡虚无”就能够“真气从之” ， “精神内守 ， 病安从来” ， 这是《内经》的原话 。 我们能够这样调整我们的心 ， 使它处在安然的状态 ， 处在平的状态 ， 五脏就安然 。 这样就能够保证没有病 。
当然 ， 整个如何调这个心使它平 ， 实际上是整个中国文化很重要的在谈的问题 。 今天也没有太多的时间来展开 。 总之 ， 中国中医是建立在这样一个基础之上的 。 可以说它与我们五千年的文化 ， 与我们五千年的文明是同体的 。 所以 ， 你要告别中医吗？那就请你告别中国的文化 。 我在开玩笑 ， 我说你要告别中医 ， 那么你就必须得告别中国的文化 ， 那怎么办呢？那请大家思考 。

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