这个实验虽然简单之极 ， 却表明了 ， 开手不是手臂主动伸手 ， 而是体内不同部位旋转而“挤压”出来的；开手时 ， 手臂走45度；因为手臂的公转和自转运动以及对肘部的要求 ， 手臂开满时 ， 构成了太极图的图形 ， 右手臂和左腿连成阴阳分界线 ， 此线的中点恰好与人体的丹田位置相重合 。 这个小实验不止说明了45度规律 ， 而且多方面证实了实用拳法的理论 。

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上述45度可以是两维的 ， 也可以是三维的 ， 就是说可以是平面的 ， 也可以是立体的；可以是单一的 ， 也可以是多重的 。 角度的事不可小看 ， 同样是碳原子 ， 原子之间以平面连接就是石墨 ， 颜色乌黑而且软得用指甲都能划出印儿来；原子之间以六十度连接 ， 就构成四面体 ， 就是金刚石 ， 晶莹透明 ， 坚硬无比 。
要掌握45度规律 ， 得多走架 ， 多推手 ， 并在走架和推手时有45度意识 ， 包括合理地选择参照系 ， 直到变成无意识 。 下够了工夫 ， 就有了功夫 。 真正掌握了45度规律 ， 在走架或者推手方面 ， 都会获益匪浅 。
这也是愚下正在做的 。 对45度规律有兴趣的各位太极同好不妨一试 。
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