我以前说过脚来提膝 ， 人退加踢 。 对方脚踢过来 ， 我们提膝防守时 ， 和对方腿的接触点 ， 老辈称之为：绝骨 。
绝骨就在小腿外侧 ， 脚踝上面一点 ， 这个“绝”字 ， 不是绝命连环腿 ， 要人命三千 ， 是隔绝的意思 。 也就是这个位置的两根腿骨 ， 胫骨和腓骨 ， 没有挨着 ， 比较薄弱 。 一个篱笆没有桩 ， 三个好汉翻进墙 。
天地相合才有云雨 ， 太极拳走云手 ， 不是左手画个龙 ， 右手画个圈 ， 一个大圆圈是公转 ， 两手一定有自转在里面 ， 有了顺逆缠丝 ， 才叫翻云覆雨 。
太极拳是从方到圆 ， 从圆到缠 ， 从单人缠到搭手缠 。 一个人缠的挺嗨皮 ， 给上劲就走不动 ， 或者走不圆了 ， 老辈叫没有底功 。 就好比珍珠鱼皮钱包 ， 里面揣张威海晚报 。
太极拳好几十势 ， 不是几十个花哨动作 ， 是几十种摸劲的方法 ， 这就是为什么一势不成不能练下一势的原因 ， 一个桌面四根腿 ， 有一根腿没截好 ， 他就是个坑人的板儿 。
五根手指头攥一起才叫拳 ， 我们通过一个一个拳势摸到劲之后 ， 还要把她们攥一起 ， 无论练多少种拳法 ， 多少种套路 ， 最终也只是一拳一脚而已 。 让我说 ， 各个武术门派是殊途同归的 ， 可现在呢？五十六个拳种 ， 五十六朵花 ， 五十六撮兄弟姐妹不一家 。
【太极拳 太极拳是从方到圆，从圆到缠，从单人缠到搭手缠】

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