「黄帝内经」女人开始衰老时，身体或许有4大“丑态”，若你有，该保养了经络|穴位

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衰老是一个非常严肃的话题，尤其是在女性朋友面前，最好不要提及衰老这个词汇，因为每个女性朋友都非常的敏感，不希望衰老提前找上自己。
但是随着年龄的增长，如果你不保养的话，衰老就会慢慢找上你，一旦衰老的话，身体就会有很多明显的表现，希望你别忽视。
女人开始衰老时，身体或许有4大“丑态” ，若你有，该保养了
皮肤变差
对于女性朋友来说，看一个人老不老，首先关注的就是她的皮肤，如果女性朋友发现自己的皮肤变得越来越差，长了很多的色斑皱纹，那么这就需要提高警惕了。
这是衰老已经找上你了，如果你的皮肤变得越来越丑，那么提醒你一定要抓紧时间保养了。
脱发严重
每个女性朋友都希望自己能够拥有一头乌黑亮丽的秀发，这样能够大大提升人的颜值。但是随着年龄的增长，女性朋友在早上起床梳头的时候，会发现自己脱发变得越来越厉害，其实这也是身体衰老的一种表现。
当有这种丑态的话，希望你要及时的保养自己的身体，调节内分泌，保持血液循环，才能够为头发提供足够的血液供氧，避免脱发掉发的情况。
身材走样
随着年龄的增长，身体中的新陈代谢速度会逐渐的降低，这样就会导致大量的毒素垃圾在身体中进行堆积，影响到脂肪的燃烧和消耗。
女性朋友的身材可能就会慢慢的走形，变得非常的肥胖，非常的丑，尤其是腹部更是脂肪横生，其实这也是衰老的一种表现，希望你别忽视了。
月经减少
月经是身体健康的晴雨表，月经的变化最能直接体现女性朋友是否处于衰老的界限了。
随着年龄的增长，如果女性朋友发现自己的月经变得非常的不规律，月经量明显减少，甚至出现绝经的情况，那么这说明子宫和卵巢开始慢慢的衰退，这也是衰老的一种表现。
所以如果女性朋友出现了以上这4种丑态的话，那么说明你正在慢慢地进入到衰老的状态，一定要及时的进行保养，在平时要多吃一些水果，对身体的健康有益，以下这5种水果或许能够帮到你。
女人不想加速衰老， 5种水果多吃点，黄脸婆或许悄悄远离你
苹果
对于女性朋友来说，在日常生活中每天坚持吃1~2个苹果，对身体的健康是非常有益的，它能够有效的帮助为身体补充水分，加速皮肤的新陈代谢，让皮肤变得更加的细腻白皙，而且还能够淡化色斑，若你爱吃，黄脸婆或许悄悄远离你。
猕猴桃
猕猴桃被称为维c之王，维生素c是一种非常重要的物质，它具有很强的抗氧化性，能够帮助消除体内的自由基，具有很好的美白皮肤的效果。而且猕猴桃中本身还含有一种特殊的物质，能够减少黑色素的产生，消除皮肤的暗沉，让你的皮肤更加的光滑细嫩有弹性。
柠檬
柠檬味道酸涩，可以选择用柠檬片泡水喝，也具有很好的美容养颜减肥瘦身的作用。它含有丰富的b族维生素和维生素c ，都具有很强的抗氧化功效，能够帮助促进肌肤的新陈代谢，提高肌肤细胞的活性，延缓衰老的到来。