搜狐新闻 家常美食菜谱,简单营养,鲜香下饭,比吃肉还过瘾( 二 )


4、炸完丸子后锅中剩余用来炒料 , 其实也很简单了放姜片爆香后 , 把炸好的丸子再次倒入锅中 , 倒入适量老抽 , 加入适量水(也可以是高汤)大火煮直至收汁儿 , 把丸子倒入用生菜铺好的盘中 , 再撒点葱 , 即可
食材:四季豆250克、蒜10瓣、小米椒5个、葱1根、姜2片、油、盐1勺、生抽、耗油1勺
1、摘去四季豆的两头以及豆筋 , 四季豆切成丝 , 葱姜蒜、小米椒切碎待用 。
2、锅热了后倒入植物油 , 倒入切好的四季豆 , 中火翻炒 , 中火翻炒, 用铲子不断地翻动四季豆 , 使它受热均匀 。 适当的加一些水 , 盖上锅盖焖煮几分钟 , 炒熟后盛出备用 。
3、炒锅洗净 , 放入一勺植物油 。 倒入切好的葱 , 姜碎小米椒 , 小火煸出香味 , 加入一勺清水 , 稍煮一会 ,加入一勺生抽(或耗油)提鲜 。
4、放入一小勺盐调味 , 翻炒均匀 , 把炒好的葱姜蒜小米椒 , 倒在炒熟的四季豆上 , 吃的时候翻匀就可以 。
注:图片源自网络