本文插图
7、绿萝花
绿萝花含有的活性成分提取物质对α-糖苷酶抑制作用 ， 能够平衡糖分在血液中的含量 ， 有降低血糖功效 。 可有效帮助减少并阻止糖尿病并发症的发生 。 绿萝花还可软化动脉血管 ， 有活血的作用 ， 可以平稳糖尿病人的血压 ， 有助于预防心脑血管疾病和其他非传染性疾病

本文插图
8、黑蒜
黑蒜是经过大蒜高温发酵而成的 ， 可促进胰岛素的分泌 ， 增加组织细胞对葡萄糖的吸收 ， 提高人体葡萄糖耐量 ， 延缓血糖升高 ， 有利于血糖控制 。 黑蒜具有很好的清血管作用 ， 其中所含有的大蒜素可消除积存在血管中的脂肪 ， 可起到降脂的作用 ， 是主治高血脂症和动脉硬化的良药 。

本文插图
【高血糖 天然的“二甲双胍”发现了，糖尿病人常吃点它，血糖轻松降下来】

• 鸡蛋■这菜是“天然钙库”，儿子吃它不再吃钙片，我家一周必吃1次
• 「红糖」它是“天然造血库”，做一锅能放两个月，活血暖宫，人人都夸美
• 「蒜苔」这菜是天然“洗肠草”，杀菌清肠道，隔三差五吃，排出宿便一身轻
• 『辣椒』越吃越瘦的纯天然“减脂瘦身菜”，6月要多吃，半个月能减5斤肉
• 【胶原蛋白】“大补美食”已出现，女生天然的胶原蛋白
• 旅行▲游客无意捡到天然鲍鱼！村民：这片海被我们承包了，交500块钱！
• 『金针菇』6月，此菜是\天然瘦身菜\，经常吃皮肤细腻人苗条
• 「豆腐脑」早上吃它比喝牛奶强，天然“补钙库”，美味可口，上桌就抢光
• #腊肉#它是“天然解毒王”，每天抓1把拌着吃，给身体来个“大扫除”
• 豌豆苗▲天然“褪黑素”就是它，隔三差五吃，营养下饭，晒黑皮肤白回来了