小院食光 孩子胃口差,多吃这9款开胃菜,助消化增进食欲,不愁再挑食( 三 )


4 , 加入豉油 , 老抽 , 胡椒粉炒上色后 , 加入小半碗清水煮沸稍稍收汁即可 。
5 , 浇上丝瓜上即可 , 非常的鲜甜 。
洋葱炒虾
小院食光 孩子胃口差,多吃这9款开胃菜,助消化增进食欲,不愁再挑食
本文插图
洋葱炒虾
晒晒南方人冷天的午餐 , 4菜1主食 , 北方朋友:怎么看都不对劲
材料:鲜虾600克 , 洋葱半个 , 豉油15克 , 蚝油15克 , 料酒10克 , 蒜末3克 , 姜片4片
做法:
1 , 虾剪去虾须 , 在虾背的第三个关节那里用牙签挑出虾肠 , 洋葱洗净切丝 。
2 , 热锅 , 放入适量的油 , 爆香姜蒜 , 大火 , 虾入锅快速翻炒 。
3 , 倒入料酒翻匀 , 加入豉油蚝油翻炒上色 。
【小院食光 孩子胃口差,多吃这9款开胃菜,助消化增进食欲,不愁再挑食】4 , 倒入洋葱丝 , 翻炒片刻加入葱花即可出锅 。