【南瓜】多吃南瓜，身体棒，不用煮不用炖南瓜

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今天我给大家做一个美味的南瓜！把南瓜切成两份，把果肉挖出来，剥皮切片。
蒸完后，倒入一个大盆里，然后放入搅拌机，带点热水，打成精致的南瓜酱，然后！回到原来的盆地！往下碗里放几次面粉！加入时搅拌，搅拌成絮状物，然后开始，面团！两汤匙的食用油可以做成中等硬度的面团！盖上湿纱布，醒20分钟， 20分钟后，揉醒面团，切成两份，一份揉成六等份，把一个区域卷成一小块，当蒸笼里的水沸腾时，把炉排放进去，用油刷炉排。
把卷好的面团放进去！关上盖子，蒸一分钟，再拿一个底，滚出来，放到锅里！如果速度够快的话，你可以边滚边放，以节省时间。
毕竟推出了！再蒸三分钟，是时候！那就把火关掉，把它灭了！看看它是否漂亮！很容易一个一个的揭开！加土豆丝和青椒！加胡椒的鸡蛋！很完美！是的，当然！你也可以根据自己的口味和钱包来卷火腿或咸鸭蛋。
一次多做几台冰箱！再加热是很常见的，它尝起来和以前一样软。
【【南瓜】多吃南瓜，身体棒，不用煮不用炖】好吧，我们今天来谈谈这个，你对食物搭配有什么想法或想知道的？请在下面留言。