搜狐新闻 好吃到爆的几道家常菜,荤素搭配很美味,简单易学,一定不能错过
几道下酒解馋的家常菜 , 好吃到爆 , 荤素搭配很美味 , 开胃下饭 , 学会了 , 能让家人多吃两碗米饭 , 一定不能错过哟 。
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【香辣小带鱼炒苦瓜】
原料: 苦瓜 香辣小带鱼罐头
制作:苦瓜片加入少许盐 , 拌均匀腌制一下;热锅凉油 ,下入红椒和蒜片进锅翻炒 , 挤出苦瓜的少许汁水后放入锅中翻炒几下 , 倒入香辣小带鱼入锅翻炒 , 再加入少许盐调味 , 翻炒均匀即可 。
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【秋葵炒牛肚丝】
原料:卤好的牛肚 秋葵
制作: 烧锅开水入少许盐和几滴油 , 将秋葵整根放入锅中焯烫变色后 , 拿出来切成段;热锅凉油 ,将蒜丝和红椒入锅煸炒 , 加入卤好的牛肚丝进去翻炒 , 加入少许料酒和生抽翻炒上色 , 加入秋葵进去翻炒几下后加入适量的盐调味 ,翻炒均匀即可 。
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【土豆四季豆烧鸡翅】
原料: 鸡翅 土豆 四季豆
制作: 热锅少许油, 将鸡翅正面朝下放入锅中煎 , 将鸡翅双面煎至金黄后放入几片姜和大料等入锅煸炒 , 烹入少许料酒翻炒均匀 , 加入土豆条和四季豆翻炒均匀 , 加入1勺酱油翻炒均匀 , 加入适量的水 , 加盖炖煮十分钟左右 , 加入少许盐和胡椒粉调味 , 翻炒均匀后大火收汁即可 。
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【毛豆米烧小刁子鱼】
原料: 小刁子鱼 毛豆米
制作: 将小刁子鱼加入盐、姜片和高度白酒涂抹均匀后腌制一会儿;烧热锅放入适量的油 ,将刁子鱼放入锅中去煎 ,将鱼的双面煎至金黄 , 烹入料酒和酱油、1大勺香辣豆豉酱;再加入少许水和毛豆米一起炖煮五分钟 , 加入少许盐调味 , 大火收汁即可 。
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【辣子鸡丁】
原料: 鸡腿肉 熟花生米 干红辣椒 鸡蛋
制作:鸡腿块加入盐、料酒、生粉、胡椒粉等调味料 , 抓匀后一会儿;将鸡腿肉平铺在预热200度空气炸锅中底部 , 12分钟 , 中间翻个面 , 鸡块表面焦黄即可; 锅中少油 ,小火慢慢煸炒红辣椒末 , 煸香后加入葱姜蒜等继续煸炒 , 下入炸好鸡块小火慢慢翻炒 , 最后放入熟花生米继续翻炒两下 , 装盘后表面撒上白芝麻 。
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【黑椒牛肉炒四季豆】
原料: 牛里脊肉 四季豆 黑椒汁
制作:烧锅水加入少许盐和油 ,放入整根四季豆焯煮至九成熟后捞出切成段;牛肉片加入盐、淀粉、料酒和姜末等调味料腌制一下 , 分次加入生姜水 , 让牛肉多吃进更多的水 。 热锅凉油 ,将牛肉片入锅煸炒变色后加入四季豆入锅翻炒 , 加入少许盐调味 , 再加入1小蝶黑椒汁进锅翻炒 ,让其焖煮1分钟入味即可 。#翻炒#秋葵#鸡翅收藏
【土豆四季豆烧鸡翅】
原料: 鸡翅 土豆 四季豆
制作: 热锅少许油, 将鸡翅正面朝下放入锅中煎 , 将鸡翅双面煎至金黄后放入几片姜和大料等入锅煸炒 , 烹入少许料酒翻炒均匀 , 加入土豆条和四季豆翻炒均匀 , 加入1勺酱油翻炒均匀 , 加入适量的水 , 加盖炖煮十分钟左右 , 加入少许盐和胡椒粉调味 , 翻炒均匀后大火收汁即可 。
【毛豆米烧小刁子鱼】
原料: 小刁子鱼 毛豆米
制作: 将小刁子鱼加入盐、姜片和高度白酒涂抹均匀后腌制一会儿;烧热锅放入适量的油 ,将刁子鱼放入锅中去煎 ,将鱼的双面煎至金黄 , 烹入料酒和酱油、1大勺香辣豆豉酱;再加入少许水和毛豆米一起炖煮五分钟 , 加入少许盐调味 , 大火收汁即可 。
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