『高血脂』提醒：四个信号出现，说明血脂高了，哪怕有一个，也去检查一下！胆固醇|甘油|肝脏|老年病

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【『高血脂』提醒：四个信号出现，说明血脂高了，哪怕有一个，也去检查一下！】

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高血脂症是一种全身性疾病，指血液中一种或几种脂肪成分的增加，有高胆固醇血症、高脂蛋白血症、高甘油三酯血症等。
据调查，中国成人的血脂异常总体患病率高达40%左右，也就是说，十个成年人中有4位患有血脂异常。
高血脂， “四高”之一，被称为“无声的杀手” ，在毫无察觉的情况下，血管可能已经慢慢被“侵蚀” 。
提醒：四个信号出现，说明血脂高了，哪怕有一个，也去检查一下！信号一：睑黄疣
睑黄疣是由于脂质沉积在眼睑部位，导致皮肤出现黄色或橙色斑块，是中老年血脂增高的信号。睑黄疣的本身对健康不会有明显危害，但睑黄疣的出现是血脂水平很高的预警信号。
信号二：视力下降或失明
当病人患上严重高脂血症时，血液中的脂蛋白会从毛细血管漏出，一旦侵犯到黄斑，就会对视力造成严重影响。另外，高脂血症是引起视网膜血栓形成的最常见原因。
信号三：脂肪肝
高血脂能够导致脂肪肝，因此高血脂患者会出现肝病或肝功能异常，可能同时伴随食欲不振、面色发黄等症状。患者体检时可以发现肝脏增大，还可以出现转氨酶升高。
信号四：腿抽筋
当身体里的胆固醇出现代谢异常，聚集在肌肉之中，引发肌肉收缩，进而导致抽筋的产生。另一方面，高血脂会导致血管变窄，血液循环无法得到畅通，也会使得肢体局部因为缺血而疼痛、抽筋。
三种食物少碰，加速血脂升高：1、高糖食物
像糖果、瓶装饮料、白砂糖等都属于高糖食物，摄入过多，不仅会增加糖分摄入，还易引发肥胖。
此外，过多的糖分进入体内，可引起血糖升高，促进甘油三酯合成增多，引发高甘油三酯血症。
2、高脂食物
生活中，像油炸、肥肉等都属于高脂食物，脂肪含量很高，不仅会增加血液粘稠度，还会诱发血管壁粥样硬化斑块、血栓，致使管腔变窄、变细。
过多的脂肪摄入还会诱发炎症，引发肥胖、2型糖尿病等。
3、高胆固醇食物
生活中，常见的高胆固醇食物包括墨鱼、鱼籽、猪蹄、鸭蛋以及各种动物内脏等，这类高胆固醇高的食物不仅会导致高血脂，还会引起冠状动脉粥样硬化，从而增加心梗或冠心病等各种疾病的发病率。