华哥说美食适合夏天经常喝，皱纹少了，皮肤白皙又光滑，它们都是美容茶茶是我们日常生活的必需品

茶是我们日常生活的必需品，爱美是女人的天性，为了保持美丽的容颜，我们可以在日常生活中多喝一些美容养颜的花茶，喝茶是一种比较好的养生方法，女性排毒养颜的茶，都是跟植物有关，比如菊花、玫瑰花、茉莉花、桃花、百合花、杜鹃花、金银花、莲花、洛神花、蒲公英、薄荷等等，每一种都有其独特的美容效果，入秋季节更应多喝养生茶，祛除湿气，美白养颜。

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哪些花茶能美容养颜？
首先给大家特别推荐的是枸杞茶茶，枸杞菊花泡茶可以补肾，多喝会神清气爽，不会倦怠，菊花茶具有清热解毒作用，能够祛除体内有害物质，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮，具有养肝，保护视力、清热、润肠排毒的效果。

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【华哥说美食适合夏天经常喝，皱纹少了，皮肤白皙又光滑，它们都是美容茶】1.玫瑰花茶
玫瑰花美丽芬芳，用将开未开的玫瑰花苞加水泡茶，有阵阵清香，玫瑰花适合养胃，还具有养颜的作用，玫瑰花带经常饮用玫瑰花茶，会使整个人都带上一股香气，还会让皮肤变得更加光滑细腻，让暗黄的肤色重新焕发光彩，玫瑰花茶还有清洗肠胃的作用，很好的促进肠胃消化吸收，加快人体的新陈代谢，对女性而言是美容养颜的佳品。

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2.茉莉花茶
常饮茉莉花茶，有清肝，明目、生津的效果，茉莉有股浓郁的香气，女性常喝，也可自然散发淡淡清香，茉莉花茶有提神的效果，可安定情绪、舒解郁闷，茉莉花茶具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的作用。
3.桃花茶
有人说，桃花可以使皮肤红润，艳如桃花，桃花茶能润泽肌肤，改善血液循环，减少黑色素沉积，常喝桃花茶还可以排毒、通便，起到减肥的作用。

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4.野菊花茶
野菊花茶有清热解毒、清心明目的效果，能够很好的去火气，缓解眼睛的疲劳，还可以排除体内毒素，延缓肌肤衰老。
5.百合花茶
百合花茶清火润肺、安神助眠，也是适合女性排毒养颜的佳品，百合花含有多种胡萝卜素和多种营养物质，还被称为鲜花小人参，百合对皮肤细胞新陈代谢有益，百合有一定美容作用，补血气、对肝及胃有调理的作用，消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的效果，建议女性可多饮用。
6.绿茶
绿茶具有美容养颜的效果，绿茶是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、提高免疫力，绿茶还具有提神醒脑、振奋精神、消除疲劳等作用，绿茶有减肥瘦身的效果。

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7.黄秋葵花茶
黄秋葵花可能不常见到，就是秋葵的花朵，秋葵是一种很好的食材，它的花朵也具有很好的营养成分，具有丰富的可溶性膳食纤维和维生素，女性多喝黄秋葵花茶，能够使得皮肤变得更加细嫩，还有美白的功效，同时对皮肤具有保健作用，而其中所含有的膳食纤维，能够很好的疏通肠道，带走人体内的垃圾。
8.薄荷茶
薄荷用开水冲泡或煮，薄荷的作用是散风清热，可达到清热解暑，醒目提神的目的，薄荷叶中的安神成分便于我们入眠，同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容效果，因此也是一款理想的夏季常饮养生茶。