调料：牛奶适量
做法：
[1] 高粱米洗净 ， 放入锅中炒黄
[2] 红枣洗净 ， 去核 ， 入锅中炒焦
[3] 将炒好的高粱米、红枣一起研成细末
[4] 每次半勺 ， 加入牛奶同煮即可

本文插图
第29道：雪梨山楂粥
用料：雪梨250克 ， 大米50克 ， 山楂25克
调料：冰糖50克
做法：
[1] 大米淘洗干净 ， 用清水泡2小时
[2] 雪梨、山楂分别洗净 ， 去核 ， 切小丁
[3] 锅置火上 ， 加入适量清水
[4] 放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果酱
【全国吃吃指南高粱粥山楂粥荔枝粥，29款4至6岁宝宝家常粥，用心给宝宝做饭吃】[5] 沙锅置火上 ， 加入适量清水 ， 放入大米煮粥
[6] 将雪梨山楂酱倒入沙锅粥内 ， 煮沸即可

本文插图
最后：
强壮身体 ， 好好吃饭 。

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