消化内科叶医生正常人有必要吃补品、保健吗？哪些人需要吃？消化科医生科普( 二 ) 大家好

当然不同类型疾病的人对保健品需求不一样，比如孕妇可能需要补充叶酸、更年期妇女、孩子发育期如果有挑食的可能需要补钙，具体是否需要补充保健品、要补充多久最好咨询一下医生，不要自己乱买也不要听微商（微商基本都不是医生）或者听信保健品广告的乱买乱吃，特别是很贵的保健品（医院买一瓶维生素C和叶酸一般只要几块钱），很贵的保健品大部分广告成分和忽悠成分比较大！

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最好不要自己乱买乱吃，比如以前一个胃出血的患者，出血很厉害人很消瘦，家属觉得患者体很虚，就买人参给患者顿汤喝，结果患者说吃了晚上睡不着，其实人很瘦又胃出血本来体质就很虚弱了，应该先多吃一些鸡鸭鱼肉把体质补上来，人参虽然有提气的作用，但如果体质太虚弱反而不能吃，正所谓“虚不受补”是有道理的！
所以大家一定要理性对待保健品，真的有必要医生会建议你吃的，而且是按需要使用，不要过度的吃，吃多了身体不吸收也是浪费，如果你身体倍健康，正常饮食就好了，不需要花钱浪费钱买保健品，还不如多吃一些好吃的满足自己的各种胃口需求。要相信“民以食为天、药补不如食补” ，在医院我们对手术后的患者也是这样，只要他们能吃饭了慢慢恢复进食的功能，我们都鼓励他们自己吃饭比挂瓶、输营养剂好的多，吃一个鸡蛋如果能吸收的话跟在医院挂一瓶100块钱的氨基酸其实是差不多的效果。

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我是叶医生，一个教大家如何通过科学保养胃肠道的消化科医生，一个希望大家好好保养少吃药、少跑医院的消化科医生，有兴趣欢迎关注一下，最后祝福大家胃肠道都能被这世界温柔以待。