每天一点健康知识肝脏不好的人，身体有"1痒、1臭、1红"，最好去查下肝功

古人曾讲：肝，为万病之贼！意思是说，肝脏，是引发多种疾病的原因所在；
一旦肝脏出现了问题，那么，身体的消化吸收功能，便会随之下降，代谢也会出现异常。
那么，肝脏发生病变，身体会发出哪些求救信号呢？

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肝脏不好的人，身体有"1痒、1臭、1红" ，最好去查下肝功
1、皮肤痒
当肝脏出现问题时，胆红素会代谢异常，无法顺利从肝脏排出便会在体内堆积导致黄疸现象；
【每天一点健康知识肝脏不好的人，身体有"1痒、1臭、1红"，最好去查下肝功】很可能进一步刺激皮肤痒，尤其是肝硬化和肝癌患者，甚至会出现全身痒等情况。
2、口臭
肝也负责身体排毒，如果肝不好，体内的毒素就不能很好地排出。
这时血液当中的素氮以及氨就会变多，而氨的气味是很刺鼻的，它可经过口鼻排出，也就形成了口臭。
?3、手掌发红

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手掌发红，尤其是大小鱼际的地方，是肝病的典型表现，这种手掌又被叫做"肝掌" 。
肝掌的出现，说明肝功能减退严重，雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍，雌激素在体内累积，刺激毛细动脉充血、扩张，久而久之就形成了肝掌。
三件事最“伤肝” ，尽量少做！
1、熬夜

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中医讲，肝主藏血，人卧则血归于肝。
在夜间23:00-3:00是肝胆经所在，此时如果不能进入睡眠状态，便错过了养肝血的最佳时间，久而久之容易出现肝胆疾病。
经常熬夜，既会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。
2、久视

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每天盯着电脑，玩手机等电子产品，常常会有眼睛干涩、视物不清、浑身疲倦、情绪不稳定等症状。
中医学认为“久视伤肝” ，肝通目；
若肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。
3、生气

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俗话说，气大伤肝，这句话一点也不假。
经常容易生气的人，会导致肝气郁结，进而引起肝火过旺，危害肝脏的健康。
而我们也都知道，肝主疏泄，喜条达，恶抑郁。
意思是说，如果能保持一份好心情，便可以疏肝理气，促进肝脏健康；
而如果经常心情郁闷、压抑、生气等，会给肝脏“添堵” ，令肝脏不能舒展。
养护肝脏健康，谨记：喝二茶，少二物，按二处！
【喝二茶】
1、黄蓝菊根茶

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黄蓝菊，是一种药食两用的中药，有清肝利胆的功效。
科学证实，黄蓝菊根提取物有保肝作用，是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
2、蒲谷丁根茶

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蒲谷丁，是一种常见的小植物，并且是“药食两用”植物，用其泡水喝，安全可靠。
并且，蒲谷丁，入肝经，擅长排肝毒、提高肝脏解毒能力，预防肝损伤。

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