葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实 。 葡萄又名草龙珠、蒲桃 。 主产新疆、甘肃 ， 陕西、河北、山东等地 。 51养生网小编给大家说说！
葡萄干有促进消化的作用

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葡萄干中含有酒石酸 ， 可帮助胃肠道消化 。 葡萄干中的膳食纤维 ， 还能吸附肠道壁的毒素 ， 促进排毒 。
葡萄干也有助保护心血管

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葡萄干含铁丰富
不过 ， 葡萄干含糖量较高 ， 糖尿病患者不宜多吃 。
【养生管家你真是见识浅薄了！，你还不知道这个的极大用处】

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