悦宝贝节目好吃更快手!,5分钟制作出黄金米饼
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大米含有丰富的碳水化合物和蛋白质、维生素等多种营养物质 , 用大米为主料做辅食 , 营养容易被宝宝吸收 。 这道米饼的做法非常简单 , 里面放的菜可以随意替换 , 还可以加点虾皮、碎肉 , 营养又美味 。 外焦里糯 , 非常适合作为宝宝小零食 。
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用具:平底锅
准备食材:
米饭100克 , 胡萝卜20克 , 玉米粒30克 , 鸡蛋一个 , 淀粉10克 , 香葱一根
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做法:
1.将大米洗净煮熟
2.胡萝卜剁碎 , 玉米粒切碎
3.将大米、胡萝卜、玉米 , 香葱末放入碗中 , 倒入淀粉
4.打入鸡蛋 , 加适量盐搅拌均匀
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5.平底锅抹上少许油 , 舀一勺米饭糊放入锅内摊平
6.米饼表面凝固以后 , 翻面再摊一会儿 , 到两面金黄就可以出锅了
小贴士:
1.煎米饼的过程中一定要小火
【悦宝贝节目好吃更快手!,5分钟制作出黄金米饼】2.等表面彻底凝固以后再翻面 , 不然容易散开
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